Tendonit är en inflammation i senan, en vävnad som förbinder muskeln mot benet, vilket genererar symtom som lokal smärta och brist på muskelstyrka. Dess behandling sker med att ta antiinflammatoriska medel, smärtstillande medel och fysioterapi, så att botemedel kan nås.
Tendinit kan ta veckor eller månader att läka och det är viktigt att behandla för att förhindra sårslitage som kan till och med orsaka din bristning, och kirurgi behövs för att reparera det.
Första tecken på tendonit
De första tecken och symptom som orsakas av tendinit är:
- Smärta som ligger i den drabbade senan, som förvärras vid beröring och rörelse.
- Brännande känsla utstrålar,
- Det kan finnas lokal svullnad.
Dessa symtom kan vara mer intensiva, särskilt efter långvarig vila av benen som drabbats av tendonit.
De hälso- och sjukvårdspersonal som är mest sannolika att diagnostisera tendonit är ortopedist eller sjukgymnast. De kan utföra några övningar och gripa den drabbade lemmen. I vissa fall kan ytterligare undersökningar som MR eller CT vara nödvändiga för att bedöma svårighetsgraden av inflammationen.
Hur man behandlar
Vid behandling av tendonit är det lämpligt att undvika att göra ansträngningar med den drabbade lemmen, ta de läkemedel som indikeras av läkaren och genomföra fysioterapinsessionerna. Fysioterapi är viktig för att behandla svullnad, smärta och inflammation. I den mer avancerade fasen syftar fysioterapi till att stärka den drabbade lemmen och detta är ett viktigt steg, för om muskeln är svag och patienten gör samma ansträngning, kan tendonit uppstå.
Se hur behandling av senitit kan ske.
Se fler tips och hur makt kan hjälpa till i följande video:
Professioner som är mest drabbade av tendonit
De professionella som oftast påverkas av tendinit är de som utför repetitiva rörelser för att utföra sin funktion. De mest drabbade yrkesverksamma är vanligtvis: telefonoperatör, maskinoperatör, pianister, gitarrister, trummare, dansare, idrottare som tennisspelare, fotbollsspelare, volleyboll och handbollsspelare, typister och stevedorer.
De platser som drabbas mest av tendinit är axel, händer, armbåge, handled, höft, knän och fotled. Det drabbade området är vanligtvis på den sida där individen har mest styrka och är den medlem han använder mest upprepade gånger i vardagen eller på jobbet.