Det finns en föryngrande ansiktsmassage, som skapades av en japansk skönhetssalong som heter Yukuko Tanaka, som lovar att minska åldersskyltar som rynkor, sagging, dubbel haka och matt hud utan att behöva använda antiaging krämer.
Denna massage, ca 3 minuter lång, bör göras varje dag, före sänggåendet, med en kräm anpassad till hudtypen eller en söt mandelolja, till exempel, så att de bättre kan utföra rörelserna. På två veckor kan du se synliga resultat, huden mindre släckt och vackrare och ljusare.
Massagen, om den utförs på rätt sätt, stimulerar lymfkörtlarna och hjälper till att ta bort överflödiga toxiner från ansiktet. Dessutom främjar det lymfatiskt dränering, vilket också bidrar till att minska svullnaden, vilket också förbättrar utseendet på mörka cirklar och ögon. Se andra sätt att avsluta påsarna under ögonen.
Hur man utför steg för steg massage
Personen kan massera sig själv med hjälp av en kräm eller olja genom att utföra följande steg:
1. Med fingrarna, utöva lätt tryck från hårets rot, nära öronen, nacken till kragebenet, för att främja lymfatisk dränering, som om du ritade en linje. Det kan göras samtidigt, på båda sidor, med båda händerna och repetera 3 gånger;
2. Tryck lätt med 3 fingrar från båda händerna från pannan, skjut till templen och sedan ner till nyckelbenet, alltid med ett litet tryck. Upprepa 3 gånger;
3. För att massera ögonen, börja från ögans yttre hörn, massera nedre delen nära ögonens beniga inåt och klättra upp genom ögonbrynen, även i benområdet, tills en full tur till ögonets inre hörn, och sedan glida ner till tempelarna, tryck lätt och ner igen till nyckelbenen. Upprepa alla steg tre gånger;
4. Massage sedan munnen. För att göra detta, starta rörelsen av hakan, placera fingrarna i hakens mitt och skjut till hörnen av munnen och fortsätt sedan mot regionen under näsan, där lite mer tryck ska upprepas och upprepas 3 gånger. Nästa, massera näsanflikarna på båda sidor genom att upprepade gånger dra upp och ner;
5. Tryck på templets område och skjut ner nacken till kragebenet, och tryck sedan lätt på fingrarna på hakens hörn, rikta uppåt, genom munstyckets hörn och sedan genom näsens båda sidor, fortsätt tills till den inre delen av ögonkanten. I denna region ska du trycka i ca 3 sekunder med fingrarna i området strax under ögonen, vilket hjälper till att minska det extra lagrade fettet. Efter detta ska du glida händerna igen nära öronen och sedan gå ner till nacken, upprepa 3 gånger;
6. Håll smala fingerpressar från mitten av nedre käften och skjut med litet tryck till ögonets inre hörn och skjut sedan mot templen och ner igen till kragebenet. Upprepa 3 gånger på varje sida av ansiktet;
7. Tryck på båda sidor av näsens botten i ca 3 sekunder och glida sedan genom att trycka igen på templen och sedan ner till kragebenen. Upprepa 3 gånger;
8. Tryck med den mjuka delen av tummen, vilken är regionen mellan tummen och handleden, på kinderna strax under benet, glida ner till öronområdet och sedan ner till nyckelbenen. Upprepa 3 gånger;
9. Använd samma region av händerna som användes i föregående steg, tryck ner från hakans mitt, glida ner till templen och passera under kindbenet och ner igen till kragebenet. Upprepa 3 gånger;
10. Skjut handflatan från regionen under hakan mot örat, spåra alltid ansiktslinjen, repetera 2 till 5 gånger, och gör detsamma på andra sidan;
11. Gör en triangel med händerna och stödja den här triangeln på ansiktet så att tummen rör på hakan och indikatorerna är placerade mellan ögonen och gå ut mot öronen och sedan ner till kragen. Upprepa 3 gånger;
12. För ena sidan, skjut fingrarna på pannan, ner och upp, upprepade gånger från sida till sida och sedan ner till kragebenet. Upprepa 3 gånger.
