Bröstsmärta är ett mycket vanligt problem som kan orsakas av enkla situationer som dålig matsmältning eller förstoppning, och kan därför försvinna utan behandling, och det är endast tillrådligt att vila, undvik att äta feta eller rika livsmedel socker och drick mycket vatten.
Men när smärtan i magen är mycket intensiv eller om den hålls i mer än 2 dagar, rekommenderas att söka en gastroenterolog för att identifiera orsaken och börja lämplig behandling.
1. Överskott av gaser
Överdriven tarmgas är den främsta orsaken till obehag i magen, särskilt hos personer som lider av återkommande förstoppning. Men tarmgas kan också uppstå när du har ett tarmproblem, såsom irritabel tarm eller laktosintolerans, liksom när man äter mycket mat som ägg, bönor, mjölk eller läskedrycker.
Vad det känns: Förutom en knäppt smärta i magen, kan för mycket gas också orsaka svullnad mage, halsbränna eller frekvent burping.
Vad man ska göra: Ett bra tips är att ta en citronbalsam te med fänkål en gång om dagen eller ta ett botemedel mot gaser, som Luftal. Se också hur man gör en massage för att hjälpa till att spola gasen snabbare ut.
2. Dålig matsmältning
Liksom överflödig gas är dålig matsmältning också ett mycket vanligt problem som uppstår när man blandar mat felaktigt eller när man äter mat som är högt i protein eller socker i överskott.
Vad du känner: Det är vanligt att uppleva andra symtom som halsbränna, frekvent böjning, full magekänsla och överdriven trötthet.
Vad man ska göra: Man bör välja att ta matsmältningsduk som djärv eller fänkålste, men vissa läkemedelsbehandlingar som Gaviscon, Stomazil eller Eno-fruktsalt kan också användas. Se även andra alternativ för att avsluta dålig matsmältning.
3. Överdriven stress
Psykologiska problem som orsakas av för mycket stress, såsom depression eller utmattning, kan förändra funktionen i mag-tarmsystemet, vilket orsakar bukbehov som kan förväxlas med problem i magen eller tarmarna.
Vad du känner: Andra tecken som diarré, förstoppning, illamående, nedsatt aptit, sömnbesvär eller muskelsmärta kan förekomma.
Vad man ska göra: Det är idealet att försöka slappna av för att bedöma om smärtan sjunker, gör lätt motion, gör en massage eller vila i ett tyst rum, till exempel. Om symtomen fortsätter, kontakta en läkare för att se om det finns någon annan orsak. Här är några naturliga sätt att lindra överbelastning.
4. Gastrisk gastrit eller sår
Inflammation av magen i magen, känd som gastrit eller närvaron av ett sår kan orsaka allvarlig smärta i magen, särskilt efter att ha ätit eller när man äter mycket kryddig eller fet mat.
Vad det känns: Förutom allvarlig smärta över mageområdet är det vanligt att ha frekvent illamående, aptitlöshet, kräkningar och känsla av uppblåst mage.
Vad man ska göra: När smärtan är mycket intensiv bör du kontakta en gastroenterolog för att göra mer specifika tentor som endoskopi för att utvärdera förekomsten av ett sår, till exempel. Men tills konsulten ska du göra en riktig kost som hjälper till att lindra symtomen. Se hur kosten för gastrit och magsår ska vara.
5. Gastroesofageal reflux
Återflöde uppstår när det sura innehållet i magen kan nå matstrupen, vilket orsakar irritation och inflammation i det organets foder. Detta problem är vanligare hos personer med hjärnbråck, övervikt, diabetiker eller rökare, men det kan hända i någon person eller ålder på grund av andra problem som t ex magontömning eller gastrisk tömning.
Vad det känns som: Smärtan uppstår vanligtvis i magen grop och åtföljs av en brännande känsla i halsen, frekvent burping, matsmältningsbesvär, dålig andedräkt eller halsbesvär. Dessa symtom kan förvärras när du böjer din kropp ner eller när du ligger nere efter att ha ätit.
Vad man ska göra: Undvik att ligga strax efter att ha ätit, sova med sängens säng något förhöjd, göra kostförändringar och i vissa fall ta mediciner rekommenderade av gastroenterologen. Se hur behandlingen är klar.
6. Intolerans mot laktos eller gluten
Matintoleranser, såsom laktos eller gluten, uppstår när kroppen inte kan smälta dessa ämnen, vilket orsakar inflammation i hela mag-tarmsystemet, vilket leder till generell smärta och obehag efter måltider, särskilt när mat, såsom bröd, pasta, ost eller mjölk.
Vad du känner: Smärtan är vanligtvis utbredd och åtföljs av andra tecken som svullnad mage, diarré, överskott av gas, irritabilitet eller kräkningar. Dessutom kan det över tiden ske bantning och förlust av muskelmassa.
Vad ska man göra: Vid misstänkt intolerans, kontakta gastroenterologen för att bekräfta diagnosen och starta lämplig behandling. I dessa fall borde man undvika all mat med ämnet som man har intolerans på. Se en lista över livsmedel med laktos eller gluten, som bör undvikas.
Irritabel tarm
Irritabel tarmsyndrom är ett problem som orsakar inflammation i tarmens foder och kan inte ha någon specifik orsak eller orsakas av för mycket stress eller känslighet för exempelvis mat.
Vad det känns som: Det är vanligt att känna buksmärtor med kraftiga kramper, överdriven gasperioder av diarré som snedvrider förstoppningen.
Vad du ska göra: Du bör kontakta en gastroenterolog för att bekräfta diagnosen och börja lämplig behandling. I de fall det är möjligt att identifiera vad som orsakar symptomen, bör man undvika denna mat eller situation. Förstå hur du kan berätta om det är irritabel tarm.
8. Problem i livmodern eller äggstockarna
Uppkomsten av problem i livmodern, såsom inflammation eller endometrios, liksom förändringar i äggstockarna, till exempel cyster, är till exempel en av de främsta orsakerna till magbesvär i kvinnor. Kolla in 7 andra tecken på problem i livmodern.
Vad det känns: Vanligtvis är denna typ av smärta konstant och inte stark, men det kan till exempel orsaka blödning utanför menstruationsperioden eller oregelbunden menstruation.
Vad man ska göra: Om det finns smärta i magen bakåt som varar mer än en vecka och kan vara relaterat till livmodern eller äggstockarna är det viktigt att gå till gynekologen för tester som pap-smuts eller ultraljud för att identifiera om det finns ett problem och starta lämplig behandling.
9. Problem i gallblåsan eller bukspottkörteln
Mer allvarliga problem som uppstår i gallblåsan och bukspottkörteln, såsom sten eller inflammation, kan orsaka allvarlig smärta i den övre magen som förvärras över tid eller blir mer intensiv efter måltider.
Vad det känner: Bortsett från den starka smärtan kan andra symtom som feber, bukuppblåsthet, illamående, kräkningar, diarré eller gullig avföring förekomma.
Vad man ska göra: Dessa problem ska behandlas snabbt, så om det finns misstänkta förändringar i gallblåsan eller bukspottkörteln ska du gå till sjukhuset för att identifiera problemet och börja lämplig behandling. Se hur behandlingen sker vid gallsten eller akut eller kronisk pankreatit.
10. Tarmmaskar
Trots att intestinala maskar är mycket vanliga, särskilt hos dem som föredrar dåligt kokta matar, är smärta vanligen ett sällsynt symtom som uppstår när maskarna redan utvecklas under en tid.
Vad det känns som: De vanligaste symtomen på tarmmaskar är viktminskning, kliande anus, diarré, aptitförändringar, trötthet utan uppenbar orsak och svullnad mage.
Vad man ska göra: Du bör kontakta en gastroenterolog för att ta ett läkemedel för maskar som t.ex. Albendazol eller Mebendazol. Vet vilken annan vård du måste ha för att eliminera maskarna.
11. Cancer i tarmarna eller magen
Smärta i magen är sällan ett tecken på cancer, men mer avancerade stadier av cancer i tarmen eller magen kan orsaka en konstant och svår smärta att beskriva.
Vad det känns: I cancerfall är smärtan nästan alltid följd av andra symtom som blod i avföring eller kräkningar, mycket mörka avföring, ständig känsla av tyngd i magen eller analområdet, frekvent trötthet eller viktminskning utan uppenbar orsak. Se andra tecken som kan varna dig för mag- eller tarmcancer.
Vad man ska göra: När det finns misstanke om cancer, speciellt i fall av en familjehistoria av cancer, är det tillrådligt att konsultera en gastroenterolog. Dessutom bör personer över 50 år ha frekvent endoskopi och koloskopi eftersom de har ökad risk att utveckla cancer.
När ska man gå till doktorn
I situationer av smärta i magen rekommenderas att gå till läkaren när:
- Smärtan är mycket stark och hindrar de dagliga uppgifterna.
- Det finns ingen förbättring av symtom efter 2 dagar;
- Symtom som feber eller ihållande kräkningar utvecklas.
I dessa fall är det nödvändigt att göra läkemedel som föreskrivs av läkaren för att upprätthålla organismens goda funktion och undvika uttorkning.
