Lågt blodtryck eller hypotoni kan identifieras av vissa symtom, såsom yrsel, svimning och synförändringar, till exempel suddig eller suddig syn. Det bästa sättet att se till att trycket är låg är dock att du mäter ditt blodtryck hemma eller på apotek.
Lågt blodtryck är vanligtvis en indikation på att det inte finns tillräckligt med blod som flyter från hjärnan till organen, vilket leder till symptomen. Det kan sägas att trycket är lågt när det finns värden lika med eller mindre än 90 x 60 mmHg, populärt kallad 9 till 6. För att öka trycket något, kan minskning av obehaget ligga med benen förhöjda eller ha en kaffe med socker eller en juice, till exempel. Vet vad du ska äta när trycket är lågt.
Huvudsymptom på lågt blodtryck
De viktigaste symptomen på lågt blodtryck är:
- Yrsel och yrsel
- Brist på energi och svaghet i musklerna;
- Känsla av svimning
- Andnings andning;
- huvudvärk;
- Tungt huvud och känsla av tomhet;
- blekhet;
- Torr mun
- dåsighet;
- illamående;
- Suddig eller suddig syn.
Dessutom är det vanligt att känna trötthet, svårigheter att koncentrera sig och köldkänsla, och i de flesta fall uppstår flera symtom samtidigt. Dessa tecken uppstår eftersom syre och näringsämnen inte fördelas tillfredsställande till kroppens celler.
Vad man ska göra när trycket är lågt
Behandling för lågt blodtryck varierar med orsaken och för att minska obehag som orsakas av hypotoni beror på:
- Sitt med huvudet mitt i benen eller lägg dig ner med dina ben upp, dina fötter högre än ditt hjärta och huvud, på ett svalt och luftigt ställe för att undvika svimning.
- Lossa kläderna för att andas bättre;
- Ta små sips med saltvatten och drick 1 kaffe;
- Drick 1 apelsinjuice och tomat som är rik på kalium och bidrar till att öka trycket. Lär dig hur du förbereder denna saft för att öka lågt blodtryck.
Dessutom bör överdriven solexponering undvikas och mellan kl 11 och 16 och placeras med hög luftfuktighet.
När lågt blodtryck inträffar dagligen kan tryckstrumpor bäras eftersom hypotension kan uppstå på grund av ackumulering av blod i benen. Dessutom, när ortostatisk hypotension uppstår på grund av vila i sängen, bör man sitta i 2 minuter i sängen innan den går upp.
Låg graviditets symtom
Lågt blodtryck är vanligt framförallt i tidig graviditet, men det kan orsaka stort obehag för kvinnan och sätta barnet i fara på grund av de symptom som vanligtvis är:
- Svaghetens känsla, som kan leda till att falla
- Suddig syn;
- yrsel;
- huvudvärk;
- Känsla av svimning.
Om symptom på lågtryck är vanliga under graviditeten är det viktigt att kvinnan konsulterar sin obstetrikare så att den bästa behandlingen kan rekommenderas för att lindra och undvika symptomen. Här är de möjliga riskerna med lågt graviditetstryck och hur man undviker det.
Vad kan orsaka
Vanligtvis faller blodtrycket på grund av minskad blodtillförsel, särskilt när det är väldigt varmt, eftersom blodkärlen fördröjer och ökar svettningen och minskar koncentrationen av vätskor i kroppen.
Lågt blodtryck kan också vara en bieffekt av vissa läkemedel, såsom diuretika, antidepressiva medel, viktminskningstabletter eller antihypertensiva medel, och ju högre dosen är desto större är risken för lågt blodtryck och kan det leda till förlängd fastande eller vitamin B12-brist .
Dessutom blir det för mycket tid att ligga ner, speciellt på natten eller under den postoperativa operationen, att sänka blodtrycket, vilket orsakar posturell hypotension, även känd som ortostatisk hypotension, vilket är när du stiger upp plötsligt och känslan av svimning inträffar . Läs mer om orsakerna till lågt blodtryck.
När ska man gå till doktorn
Det är viktigt att gå till akutrummet eller sjukhuset när trycket förblir lågt i mer än 15 minuter och förbättras inte med rekommendationer.
Om du dessutom har dessa symtom mer än två gånger i månaden ska du gå till läkaren för att ta reda på orsaken till problemet, eftersom det kan vara nödvändigt att ta mediciner som ephedrin, fenylefrin eller fludrocortison. Så här identifierar och behandlar du lågt blodtryck.
Så här mäter du på ett korrekt sätt:
Ett annat vanligt problem som behöver behandling är högt blodtryck. Lär dig hur du identifierar högt blodtryck.
