Huvudsymptomet på en hernierad skiva är smärta i ryggraden som vanligtvis förekommer i den region där bråcken är belägen, och kan exempelvis vara i livmoderhalsen, ländryggen eller bröstkorgen. Dessutom kan smärtan följa vägen för nerverna i regionen, så det kan till och med utstrålas till mer avlägsna platser, nå ben eller armar.
Andra symtom som kan uppstå på den hernierade skivan är stickningar, domningar, knäppning eller i allvarligare fall minskad kraft eller urininkontinens. Det bör dock komma ihåg att herniated skivor inte alltid orsakar symtom eller kan bara orsaka mild obehag.
Skivbristningen uppstår när den intervertebrala skivan och dess gelatinösa centrum, som fungerar som en slags stötdämpare i ryggraden, lämnar rätt plats, vilket medför kompression av nerverna i regionen. Behandlingen sker med läkemedel för att lindra smärtan, sjukgymnastiken eller i vissa fall kirurgi. Om du vill förstå hur en hernierad skiva bildas och hur man behandlar den, kolla allt om Herniated Disc.
Huvudsymptom
Symtomen på hernierad skiva varierar beroende på platsen och de vanligaste är:
1. Symptom på cervikal skivbristning
I denna typ ligger smärtan i överkroppen, mer specifikt i nacken. Nervackression kan orsaka smärta att utstråla till axeln eller armen. Andra symtom är:
- Svårighet att göra rörelser med nacken;
- Sensation av domningar eller stickningar i axel, arm, armbåge, hand eller fingrar;
- Minska styrkan i en arm.
Symtom på hernierad skiva kan vara olika från en individ till en annan eftersom det beror på dess placering och intensitet av kompression. Dessa symtom kan plötsligt uppträda, försvinner spontant och återvända med oförutsägbara intervall. Men de kan också vara konstanta och långvariga.
2. Symptom på lumbar skivbristning
När denna typ av brok händer är det vanligt att ha en intensiv ryggsmärta. Men andra symptom är:
- Smärta längs vägen för den sciatic nerv som löper från ryggraden till skinkan, låret, benet och hälen;
- Det kan vara svaghet i benen;
- Svårighet att höja foten genom att lämna hälen på golvet;
- Förändring av tarmens eller blåsans funktion genom nervkompression.
Mängden och intensiteten av symtomen beror på lokalisering och intensitet av nervbeteende. I allmänhet indikerar förlust av styrka allvarlig förändring och bör utvärderas snabbt av ortopedern eller neurokirurg.
3. Symptom på hernierad bröstkorg
Bröstskivans herniation är mindre vanligt, förekommer i endast 5% av fallen men när det uppstår kan det orsaka:
- Smärta i ryggradets centrala region som utstrålar ribben
- Smärta att andas eller flytta med bröstet
- Smärta eller förändring i känsla i magen, rygg eller ben
- Urininkontinens.
När dessa symptom som indikerar herniated disc visas, rekommenderas att en ortopedist eller neurosurgeon ska göra en utvärdering och be om en röntgen-, MR- eller spinal CT-skanning.
Beroende på resultatet av testen kan behandlingen göras med fysioterapi eller kirurgi, beroende på varje persons behov och svårighetsgraden av problemet. Läs mer om hur denna typ av problem behandlas.
Vem har en högre risk för en hernierad skiva
Den främsta orsaken till utvecklingen av en hernierad skiva är ett progressivt slitage på de intervertebrala skivorna som ligger mellan varje ryggrads ryggrad. Således är detta problem vanligare hos människor över 45 på grund av den naturliga åldringsprocessen.
Dessutom är skivbråckar vanligare hos arbetare som ofta behöver lyfta tunga föremål, såsom byggnadsarbetare. Människor som lider av ryggmärgsskador, som gör repetitiva ansträngningar utan vägledning eller som lider av inflammation eller infektion i ryggraden, är också mer benägna att utveckla denna förändring.
Hur man förhindrar Herniated Disc
De flesta fall av hernierad skiva orsakas av en persons genetiska predisposition, men deras bildning påverkas också av ett antal faktorer, såsom stillasittande livsstil och otillräcklig fysisk ansträngning, som att göra ryckiga rörelser, felaktigt eller lyfta mycket vikt. För att förhindra bildandet av en hernierad skiva är det därför viktigt att:
- Öva regelbundna fysiska aktiviteter;
- Sträcker och stärker övningar i bukmusklerna;
- Behåll rätt hållning, speciellt vid lyftning av tunga föremål. Det rekommenderas att ta tunga föremål genom att vikla benen, för att fördela vikten, förhindra att den appliceras huvudsakligen i ryggraden;
- Var medveten om korrekt hållning medan du sover, sitter eller står länge. Se tips om hur man väljer den bästa madrassen och kudden för att upprätthålla bra hållning på natten.
Se, i videoklippet nedan, dessa och andra tips, guidade av fysioterapeuten:
