HUR MAN TAR BORT GLUTEN OCH LAKTOS FRÅN KOSTEN - ATT GÅ NER I VIKT

Glutenfri och laktosfri meny för viktminskning



Redaktionen
Medfödd hypotyreoidism
Medfödd hypotyreoidism
Att äta en glutenfri, laktosfri diet kan hjälpa dig att gå ner i vikt eftersom dessa föreningar orsakar uppblåsthet, dålig matsmältning och ökad gas. Även borttagning av mat som mjölk och bröd från mat sänker också kalorierna i kosten och det hjälper till att gå ner i vikt. För laktosintoleranta och personer med viss glutenkänslighet är förbättringen av svullnad och gas symptom när dessa livsmedel tas från kosten omedelbar. Dessutom ökar absorpt