Känsla av sammandragningar under graviditeten är normalt så länge som dessa är sporadiska och minskar med vila. I detta fall är denna typ av sammandrag en kroppsutbildning, som om det var ett "test" av kroppen för födelsetiden.
Vanligtvis börjar dessa träningspraktik efter 20 veckors graviditet och är inte särskilt starka och kan förväxlas med menstruationskramper. Dessa sammandragningar är inte oroliga om de inte är konstanta eller mycket starka.
Tecken på sammandragningar vid graviditet
Symptom på sammandragningar under graviditeten:
- Smärta i underlivet, som om det var en starkare menstruationskram än normalt;
- Smärta i form av en söm i regionen av skeden eller på baksidan, som om det var en njurkris
- Magen blir mycket svår under sammandragningen, som varar högst 1 minut åt gången.
Dessa sammandragningar kan uppstå flera gånger under dagen och på natten, och ju närmare graviditetens slut, desto vanligare och starkare blir de.
Hur man lindrar sammandragningar under graviditeten
Att minska obehag av sammandragningar under graviditeten rekommenderas att kvinnan:
- Sluta vad du gjorde och
- Andas in långsamt och djupt, koncentrerar sig bara vid andning.
Vissa kvinnor rapporterar att promenader långsamt bidrar till att minska obehag, andra säger att det är bättre att få häftat och det finns ingen regel att följa. Det som föreslås är att kvinnan ska ta reda på vilken position som är mest bekväm för tillfället och stanna kvar när sammandragningen kommer.
Dessa små sammandragningar under graviditeten skadar inte barnet eller kvinnans rutin eftersom de inte är mycket frekventa eller mycket starka, men om kvinnan uppfattar att dessa sammandragningar blir mer intensiva och frekventa, eller om det finns blodförlust du borde gå till läkaren eftersom det kan vara början på arbetet.
