För närvarande finns det olika typer av absorberande ämnen på marknaden som tillgodoser behoven hos alla kvinnor och faserna i menstruationscykeln. Absorbenterna kan vara externa, interna eller ens integrerade i trosor.
Ta reda på vilken som är rätt för dig och hur den ska användas:
1. Extern absorberare
Den yttre absorberingen är vanligtvis det vanligaste alternativet för kvinnor och är en produkt som finns i olika storlekar och former och olika tjocklekar och komponenter.
För att välja absorberande måste man därför veta om flödet är lätt, måttligt eller intensivt och ta hänsyn till kön på trosor som personen använder. För kvinnor som har mild till måttligt flöde, kan finare och mer anpassningsbara absorbenter användas, som är de som är skräddarsydda för snittbyxor.
För kvinnor som har ett intensivt flöde, eller ofta lider av läckage, är det bäst att välja tjockare eller mer absorberande absorbenter och helst med flikar. Förutom dessa absorberande ämnen finns det också nattdjur som är tjockare och har längre absorptionskapacitet längre och kan därför användas hela natten.
När det gäller absorptionens täckning kan de ha ett torrt täcke på grund av ett material som hindrar personen från att känna fukt i huden, men som kan orsaka mer allergi och irritation, eller mjukt skydd, som är mjukare och bomull men som Förhindra inte känslan av fukt i huden, men som passar bäst för kvinnor som utvecklar allergier eller irritation. Så här hanterar du den absorberande allergin.
Hur man använder
För att använda den yttre absorbenten ska den limmas i mitten av tröjorna, och om den har flikar borde de vara runt tröjorna runt sidorna. Det rekommenderas att byta absorbent var 4: e timme och vid mer intensivt flöde varje 2 eller 3 timmar, för att undvika läckage, dålig lukt eller infektioner. För nattabsorbenter kan de användas hela natten, upp till högst 10 timmar.
2. Intern absorberare
Interna absorberande medel används också ofta av kvinnor och är ett utmärkt val för dem som vill fortsätta att gå till stranden, poolen eller träna under menstruationsperioden.
För att välja den lämpligaste inre absorberingen måste personen ta hänsyn till intensiteten i menstruationsflödet, eftersom det finns flera storlekar tillgängliga. Det finns också kvinnor som har svårt att sätta på det, och för dessa fall finns det inre absorberande medel med applikator, som är lättare att introducera i slidan.
Hur man använder
För att placera absorbenten ordentligt och säkert bör du tvätta händerna noggrant, varva ner absorptionskabeln och sträcka den, placera pekfingret på absorberingsbasen, separera läpparna i skeden med din fria hand och tryck försiktigt på absorberande material i vagina, mot baksidan, eftersom vagina är lutad bakåt, vilket gör det lättare att sätta in absorbenten.
För att underlätta placeringen kan kvinnan applicera den som står upp, med ett ben som stöds på en högre plats eller genom att sitta på toaletten med knäna ifrån varandra. Det inre absorberande ämnet ska bytas ut var 4: e timme. Läs mer om hur du använder tamponger på ett säkert sätt.
3. Menstruationssamlare
Menstruerande samlare är ett alternativ till inre absorberande medel, med fördelen att de inte förorenar miljön och har en varaktighet av ca 10 år. Generellt är dessa produkter gjorda av medicinsk silikon eller ett slags gummi som används vid tillverkning av kirurgiskt material, vilket gör dem mycket smidiga och hypoallergena.
Det finns flera storlekar som bör väljas utifrån varje kvinnas behov och bör köpas med hänsyn till faktorer som höjden på livmoderhalsen, om den är låg, om man väljer en kortare menstruationsbägare och om den är hög, man borde ha en längre intensiteten i menstruationsflödet, att större, större bör vara samlaren och andra faktorer, såsom styrkan i bäckensmusklerna, så det är viktigt att konsultera gynekologen innan du får produkten.
Hur man använder
För att placera menstruationssamlaren borde man sitta i toaletten med knäna ihop, vik uppsamlaren som på förpackningen och bilden som visas ovan, sätt in den vikta kollektorn i slidan och slutligen vrida uppsamlaren för att försäkra sig om att samlaren, se till att den passar perfekt, utan vikningar.
Menstruationssamlarens korrekta läge ligger närmare vaginalkanalens ingång och inte till botten, som det är fallet med andra inre absorptionsmedel. Se även hur man tar bort menstruationsproppen och hur man rengör det ordentligt.
Absorberande svamp
Även om det ännu inte är en mycket använd produkt är absorberande svampar också ett mycket bekvämt och praktiskt alternativ och är fria från kemikalier, vilket undviker irritationer och allergiska manifestationer.
Det finns flera olika storlekar som ska väljas beroende på intensiteten hos kvinnans menstruationsflöde och har fördelen att kvinnor ska kunna upprätthålla sexuella relationer med dem.
Hur man använder
Dessa svampar ska införas i vagina så djupt som möjligt i en position som underlättar placeringen, som att sitta på toaletten med knäna ifrån varandra eller stå med ett ben som ligger på en yta något högre än golvet.
Eftersom det inte har någon tråd som vanliga absorberande ämnen kan det vara lite svårare att ta bort, så det tar lite smidighet att ta bort det och för detta borde man dra svampen genom ett litet hål i mitten.
5. Absorberande trosor
De absorberande trosorna ser ut som vanliga trosor, men med förmågan att absorbera menstruation och att torka snabbt och undviker allergiska reaktioner, eftersom de inte har några irriterande ingredienser.
Dessa trosor är lämpade för kvinnor med mildt till måttligt menstruationsflöde, och för de kvinnor med tungt flöde kan de också bära dessa trosor som ett komplement till en annan typ av absorberande. Dessutom är dessa absorberande trosor återanvändbara och för detta tvättar du bara med tvål och vatten.
Hur man använder
För att njuta av dess effekt, sätt bara på trosor och byt dem varje dag. På mer intensiva dagar är det lämpligt att byta trosor snabbare, var 5 till 8 timmar.
Eftersom de är återanvändbara, bör de tvättas dagligen med vatten och neutral tvål.
6. Daglig protektor
Det dagliga skyddet är en ganska tunnare absorberande typ, som inte bör bäras under menstruationsperioden, eftersom den har en minskad absorptionsförmåga. Dessa produkter tjänar till att användas i slutet eller menstruationens början, när kvinnan redan har små förluster av blod och litet avfall.
Även om många kvinnor använder de här skyddsglasögon dagligen för att absorbera vaginala sekretioner och inte smutsar trosorna, rekommenderas inte denna vana eftersom den intima regionen blir fuktigare och förhindrar luftcirkulationen, vilket gör den mer mottaglig för irritation och infektionsutveckling.
Hur man använder
Lägg bara skyddet i mitten av tröjorna, som vanligen har en klistermärke nedanför att inte lämna platsen under dagen och om möjligt byta var 4: e timme.
