Ett bra hemhjälpmedel som hjälper till att behandla gastrit är att ta potatisjuice, ren och fäst, eller ta ett nyberedt Santa Thorn-te.
Dessutom rekommenderas det att göra en riktig mat som hjälper till att skydda magen där det undviks konsumtion av alkoholhaltiga drycker, kryddor och sura livsmedel, som apelsin och ananas, för att undvika att äta stekt mat och pasta eller industrialiserad godis.
Här är de bästa matningstipsen för att lindra besväret av gastrit.
1. Potatisjuice
Ett utmärkt hemmedel för gastrit med potatis är att ta ren juice från den fastande potatisen eftersom den minskar surhetsgraden i magen, minskar känslan av smärta, brännande och halsbränna, som är effektiv mot akut eller kronisk nervkänsla.
ingredienser
- potatis
- rivjärn
Förberedelsearbete
Skala en potatis och gå igenom en fin rivare, till exempel riven ost. Pressa sedan den revade potatisen i en vävnad eller pressa potatisen i en fin colander.
Den buljong som extraheras måste vara full och snabb, 30 minuter före huvudmåltiderna eller när du känner symptomen på gastriten. Ett annat alternativ är att helt enkelt äta den råa potatisen.
2. Holy-Thorn tea
Ett annat utmärkt hemhjälpmedel för gastrit är det heliga tornet, eftersom det här är en läkemedelsväxt som har egenskaper som minskar magsyra och återskapar själva magen.
ingredienser
- 1 tsk torkade blad av espinheira-santa
- 1 kopp kokande vatten
Förberedelsearbete
Lägg de heliga rosmarinbladen i kokande vatten, täck och låt stå i ca 10 minuter. Stam och ta varma. Det rekommenderas att ta detta te snabbt och ungefär en halvtimme före måltiden.
3. Banan och päronsaft
Kombinationen av banan och päron i en juice är ett utmärkt sätt att säkerställa att matsmältningssystemet fungerar korrekt, eftersom det innehåller fibrer som är viktiga för matsmältningen, förutom pektin, en specifik typ av fiber som hjälper kroppen att initiera tarmrörelser, underlätta gastrisk tömning. Således kan dessa frukter användas för att minska kontakttiden för magsyra med väggarna i magen, minska inflammationen och lindra symtomen.
ingredienser
- 1 banan;
- 1 päron;
- 1 glas vatten;
- Ice.
Förberedelsearbete
Skala bananerna, skär i bitar och sätt till blandaren med resterande ingredienser, slå till tills en homogen blandning erhålls.
Andra exempel på hemmedicin för gastrit är:
- Ta den rena citronsaften;
- Mastruz med fastande mjölk;
- Ren saft av kål fasta;
- Burdock sirap;
- Chard te.
Se vår nutritionist förklara hur du äter när du har ont i magen:
