Morotjuice är ett utmärkt hemmedel för alla som har synproblem eller försöker skydda deras ögon genom att förebygga myopi, astigmatism och andra.
Dessa fördelar händer eftersom moroten innehåller många vitaminer och mineraler, men den stora mängden beta-karoten (vitamin A) är primärt ansvarig för att förbättra visuell förmåga. Skäm bort dig själv med denna saft, men överdriv inte det, för för mycket kan orsaka intestinalt obehag.
ingredienser
- 1 orange
- 1 morot
- 200 ml vatten
Förberedelsearbete
Extrahera all saft från apelsinen med hjälp av en juicer och kör moroten i centrifugen. Tillsätt de 2 saftarna i mixern tillsammans med vattnet och slå det bra. Socker med en tsk honung eller sötningsmedel, om det behövs. Denna saft ska druckas minst en gång om dagen.
