Candidiasis är en svampinfektion orsakad av Candida albicans, som huvudsakligen påverkar munnen och könsorganen, vilket orsakar kliande, brännande, smärta och klumpig vit urladdning, med texturerad grädde eller mjölk.
Denna sjukdom uppenbaras när immunförsvaret försvagas eller när förändringar i genitalområdets pH inträffar och kan behandlas med salva eller antimykotiska läkemedel, enligt instruktioner från läkaren.
Följande är tips som hjälper till att läka och förhindra en ny candidiasis:
1. Om du tvättar bara en gång om dagen
Det intima området bör tvättas endast under badning, undvik duschar när du använder toaletten, eftersom detta ändrar det lokala pH-värdet och främjar spridningen av svampen som orsakar candidiasis. Kvinnor bör också rengöra området från framsidan till baksidan, undvika fekal kontaminering, använda neutrala tvål och undvika användning av tamponger.
2. Använd löst kläder
Lätt och bomullskläder gör att huden kan andas och gör att svampen med candidiasis inte utvecklas så mycket som den gör när man bär strama kläder, eftersom värmen i regionen gynnar svampens spridning.
3. Bli inte våt
Efter stranden eller poolen bör du torka det intima området och byta kläder så fort som möjligt, eftersom fuktighet hjälper svampen att utvecklas ytterligare.
4. Använd alltid kondom
Kondom bör användas under relationer mellan personer som behandlar candidiasis eller som presenterar symtomen för att undvika förorening av partnern.
5. Ät inte socker och kolhydrater
Mat som bröd, ost, choklad, kakor och godis ökar mängden socker i blodet och gynnar utvecklingen av svampar. Förekomst bör ges till livsmedel som stärker immunsystemet, såsom frukt, grönsaker, fisk och nötter. Se följande video för vad du ska äta:
6. Drick echinacea te
Echinacea-te ska vara berusat minst 3 gånger i veckan, eftersom det stärker immunförsvaret och minskar utvecklingen av candidiasis. Se mer i Echinacea.
