Järnbristanemi är en typ av anemi som händer på grund av bristen på järn i kroppen, vilket minskar mängden hemoglobin och därmed röda blodkroppar, vilket är blodcellerna som är ansvariga för att transportera syre till alla vävnader i kroppen. Således finns det symtom som svaghet, modlöshet, lätt trötthet, blek hud och svaghet, till exempel.
Behandling av järnbristanemi sker med järntillskott i ungefär 4 månader och en kost rik på livsmedel som innehåller järn, till exempel svartbönor, kött och spenat.
Denna sjukdom är allvarlig och kan äventyra sitt liv när hemoglobinsvärden är under 11 g / dL för kvinnor och 12 g / dL för män. Detta är potentiellt allvarligt eftersom det kan hindra dig från att utföra nödvändig operation.
Tecken och symtom på järnbristanemi
Inledningsvis presenterar järnbristanemi subtila symtom som inte alltid uppfattas av personen, men eftersom bristen på järn i blodet förvärras blir symtomen mer uppenbara och frekventa, varande:
- trötthet;
- Allmän svaghet;
- dåsighet;
- Svårighetsutövande
- yrsel;
- Känsla av ljus eller svag
- Hudpiteless och slemhinnor i ögonen;
- Svårighetsfokusering;
- Minne försvinner
- huvudvärk;
- Svaga och sköra naglar;
- Torr hud;
- Smärta i benen;
- Svullnad i anklarna;
- Håravfall;
- Brist på aptit
Järnbristanemi är mer sannolikt att förekomma hos kvinnor och barn, människor med vegetariska vanor eller som ofta donerar blod.
Vad är orsakerna till
Den främsta orsaken till järnbristanemi är järnfattig näring, vilket kan hända även hos personer som är underviktiga eller överviktiga. Dessutom kan brist på järn uppstå på grund av svårigheten att absorbera järn i kroppen, vilket är vad som händer vid celiaciasjukdom eller när en del av tarmen har tagits bort från kroppen.
Minskningen av mängden järn som cirkulerar i kroppen kan också bero på kontinuerlig och förlängd blodförlust i matsmältningssystemet, vilket är vanligt vid bråck eller magsår. Men tung menstruationsblödning eller blödning som kvarstår i mer än 8 dagar kan också orsaka järnbrist.
Under graviditeten är det normalt för kvinnor att ha låga koncentrationer av järn i blodet, eftersom kvinnans organism prioriterar barnets utveckling, vilket gör att varorna och det närvarande järnet riktas mot fostrets utveckling.
Hur är diagnosen gjord?
Diagnosen av järnbristanemi är gjord med hjälp av hemogrammet, där hemoglobinmängden och värdena RDW, VCM och HCM, som är index närvarande i blodräkningen, förutom serumjärnet, ferritin, transferrin och mättnad transferrin.
Den huvudsakliga parametern som används för att bekräfta anemi är hemoglobin, vilket i dessa fall är:
- Mindre än 13, 5 g / dL för nyfödda;
- Mindre än 11 g / dL för spädbarn upp till 1 år och gravid;
- Mindre än 11, 5 g / dL för barn;
- Mindre än 12 g / dL för vuxna kvinnor;
- Mindre än 13 g / dL för vuxna män.
När det gäller järnrelaterade parametrar noteras järnbristanemi genom minskat serumjärn och ferritin och ökad transferrin och transferrinmättnad.
Behandling av ferroanemi
Behandlingen av järnbristanemi bör göras enligt orsaken och brukar innefatta användning av 60 mg järntillskott per dag, liksom förbrukning av järnrika livsmedel som linser, persilja, bönor och röda kött. Så här gör du en rik järndiet.
Att äta mat rik på vitamin C ökar absorptionen av järn. Däremot finns det några livsmedel som försämrar upptaget av järn, såsom tanniner och koffein som finns i kaffe och oxalatet i choklad. Så den bästa efterrätten för dem som har anemi är en apelsin, och det värsta är kaffe och choklad.
Behandlingen ska anges av läkaren och näringen kan styras av en nutritionist, och det är viktigt att upprepa testerna 3 månader efter att behandlingen startats, eftersom överflöd av järn kan skada levern.
Så här botar du järnbristanemi i följande video:
