Den preventiva metoden för temperatur är en strategi för att undvika graviditet, där kvinnan bestämmer sin kropps temperatur i vila genom att mäta sin temperatur varje morgon innan den går upp. För att denna metod ska fungera ska paret undvika sambandet från menstruationens början till minst 48 till 72 timmar efter den dag då höjningen av basal kroppstemperatur inträffade.
Denna preventivmetod användes för länge sedan, men är bara effektiv när kvinnan är ganska disciplinerad.
Normalt minskar kroppens vanliga temperatur innan ägget släpps och diskret ökar till ett värde av mindre än 0, 5 ° C efter frigöringen. Denna metod kräver ingen nära kontakt vid vissa faser i månaden.
Användbar länk:
- Livmoderhalsslem