Om du känner dig svag eller svimmade under graviditeten bör du försöka relatera vad som hände stunder tidigare för att försöka identifiera orsaken så att den kan avlägsnas. Vanligtvis vaknar kvinnan om några ögonblick och det finns ingen stor anledning till oro, men det är viktigt att berätta för läkaren vad som hände så att han kan undersöka orsaken.
Svimning under graviditet uppträder vanligtvis när trycket blir för lågt eller det finns hypoglykemi eftersom kvinnan stannade mer än 3 timmar utan matning. Men den gravida kvinnan kan också svimma eller känna av svimning när den stiger mycket snabbt eller i händelse av svår smärta, konvulsioner, anemi, alkohol eller medicinering, överdriven fysisk aktivitet eller i händelse av kardiovaskulära eller neurologiska problem.
Vad ska man göra vid svimning under graviditeten
Om du känner dig svag, försök att sitta med huvudet, lut dig framåt eller ligga vid sidan, andas långsamt och djupt eftersom det förbättrar känslan av svaghet och svimning.
Även om svagheten i sig är något flyktig, kan hösten ge mycket obehag och kan till och med skada barnet. Så om du känner dig svag och svag, be om hjälp från dem omkring dig för att undvika att falla till marken.
Svimning är normalt och vanligare vid tidig graviditet, eftersom det är när placentan bildas och kvinnans kropp har ännu inte kunnat producera allt blod som hennes kropp, moderkaka och barn behöver. Detta bör dock inte vara en känsla som händer dagligen och så, om det är fallet, prata med din läkare.
Hur man undviker lågt graviditetstryck
Det rekommenderas att anta några enkla men viktiga strategier, såsom:
- Undvik att sitta för länge eller ligga ner;
- Undvik plötsliga lägesändringar som att komma upp för fort;
- Var inte mer än 3 utan att äta något;
- Undvik heta eller stupade platser med liten luftcirkulation;
- Om du känner dig svag, lägg dig ner med benen förhöjda för att underlätta blodets ankomst till hjärnan och förhindra svimning.
När kvinnan återvinner från svimning kan hon ta en juice eller yoghurt för att höja sitt blodtryck och må bättre.
