För att bekämpa svullnad i händer och fötter kan du använda hemmedicin som te eller juice med diuretisk verkan som hjälper till att eliminera överskottsvätskor från kroppen.
Men för att förstärka detta hemmedel är det rekommenderat att inte konsumera salt, drick 1, 5 liter vatten och ta en lätt promenad på minst 30 minuter varje dag. Att äta diuretiska livsmedel, som gurka, pumpa, selleri och persilja, hjälper också till att desinficera händer och fötter.
Dessa hemhjälpmedel kan tas i 3 dagar om det inte finns några förbättringar i symptomen rekommenderas ett medicinskt samråd eftersom medicinering kan behövas. Så här förbereder du dessa hemmetoder.
1. Fruktjuice
Att ta vattenmelonsaft med persika och granatäpple är en utmärkt naturlig strategi för att bekämpa svullnad i händer och fötter.
ingredienser
- 1/2 vattenmelon
- 2 persikor
- 1/2 granatäpple
Förberedelsearbete
Slå alla ingredienserna i mixern och drick följande, utan sugaring. Det är också möjligt att sätta granatäpplen fröer redan i saften och dricka glass så snart du är färdig så att du inte förlorar sina näringsämnen. Ta saften 2 gånger om dagen strax efter att den är beredd.
2. Ört te att deflate
Teet med en stenbrytare eftersom det har diuretiska egenskaper som eliminerar överskottsvätskor från kroppen.
ingredienser
- 1 handfull läderhatt
- 1 handfull stenbrott
- 500 ml filtrerat vatten
Förberedelsearbete
Tillsätt alla ingredienser i en panna och koka. Därefter släcka elden, kyla, spänna och dricka det här teet 4 gånger om dagen mellan måltiderna.
3. Ananasjuice med selleri
Selleri är ett utmärkt diuretikum och därför ett utmärkt hemmedel för att behandla svullnad vilket är en följd av vätskeretention.
ingredienser
- 3 stjälkar och hackade selleriblad
- 3 skivor ananas
- 1 glas vatten
Förberedelsearbete
Slå alla ingredienserna i mixern, spänna och drick följande. Under dagen tar du te från selleribladet. Te ska framställas i proportion av 20 g gröna blad för varje liter vatten.
4. Artemisia te
Detta hemlagade recept på salvia med Artemisia har utmärkta diuretiska egenskaper som hjälper till att eliminera överskottet av vätskor i kroppen, förutom att det är en naturlig avgift för organismen.
ingredienser
- 10 g blommor, löv och rötter av artemisia
- 500 ml vatten
Förberedelsearbete
Sätt ingredienserna i en panna och koka i 10 minuter. Låt sedan mjuka, spänna och dricka 4 kopp te per dag i 8 dagar. Detta te ska inte tas av gravida kvinnor eftersom det kan orsaka missfall.
5. Tvätta dina ben med orange blomma
Tvätta fötterna med grovt salt och apelsinblad är en annan bra naturlig lösning.
ingredienser
- 2 liter vatten
- 20 löv av apelsinträd
- 1/2 kopp grovt salt
Förberedelsearbete
Apelsinbladen ska placeras i vattnet för att koka i ca 3 minuter. Efter att ha tagits bort från värmen, tillsätt kallt vatten tills lösningen är varm och lägg sedan till den halva koppen grov salt. Benen ska blötläggas i 15 minuter, helst före sängen.
