Mango juice för att stärka ben är ett utmärkt hemmedel eftersom denna frukt är rik på kalcium och fosfor och så undviker sjukdomar i ben och leder som artrit, osteoporos eller osteoporos.
Mango är en väldigt näringsrik frukt, förutom att stärka benen, är rik på vitaminer och mineraler, vilket hjälper till att föryngra, öka energi och hjälpa till att stärka kroppen med dess antioxidant effekt. Ökad daglig konsumtion av denna frukt är en enkel, praktisk och utsökt attityd som ökar livskvaliteten och hälsan.
ingredienser
- 1 hylsa;
- 1 citron
- 500 ml vatten.
Förberedelsearbete
Att förbereda detta hemmedel är väldigt lätt, bara skala mango, ta bort massan och pressa citronbrunnen med hjälp av en juicer. Därefter tillsättes alla ingredienser i mixern för att vara väl slagen. I slutet kan du sötja saften med en liten agave, till exempel om det behövs.
