Ett bra hemhjälpmedel för andningssjukdomar, som förkylningar, förkylningar och hosta med slem, är timjante eftersom det har expektorativa egenskaper som hjälper till att eliminera slem, vilket gör det lättare att andas.
ingredienser
- 1 msk timjan
- 1 kopp kokande vatten
- honung att smaka
Förberedelsearbete
Tillsätt timjan i koppen kokande vatten, täck och låt det blandas i 5 minuter. Filtrera, söt till smak och dryck nästa. Du kan dricka detta te 3 till 4 gånger om dagen.
Förutom att ta detta te kan du lägga till timjan i soppa, kött, ris, grönsaker och sallader.
Tiemont är kontraindicerat vid graviditet och vid hjärtsvikt och enterokit.
Ett bra tips för att bekämpa influensan och förkylningen är att bära kläder som är lämpliga för säsongen, att inte vara barfota och undvika utkast.
Användbara länkar:
- Soppa för att bota influensa
Svininfluenssirap
