Behandling för att stoppa återflödet under graviditeten innefattar att göra ändringar i kost, sluta röka, undvika sömn efter maten, ta mediciner och dricka några te, till exempel ingefärate och kamomillte.
Återflöde i graviditeten karakteriseras främst av symptom på halsbränna, som börjar när som helst under graviditeten och förvärras med ökande barnstorlek. Detta problem uppstår på grund av hormonella förändringar som lämnar tarmflödet långsammare och på grund av fostrets tillväxt, vilket komprimerar magen och tvingar maten uppåt och orsakar återflödet.
symptom
Symptomen på återflöde under graviditeten är samma som sjukdomsorsaker hos alla människor, till exempel:
- Halsbränna och brännande;
- Känsla av mat som kommer fram och tillbaka genom magen;
- Illamående och kräkningar;
- Frekventa anfall
- Svullnad i magen.
Dessa symtom blir oftare starkare och frekventare efter den 27: e graviditetsveckan, och kvinnor som tidigare har haft detta problem eller som varit gravid är mer benägna att utveckla återflöde.
behandling
Behandling för återflöde under graviditeten inkluderar förändringar i kost, livsstil och medicineringsanvändning, som visas nedan:
diet
Förändringar i kost inkluderar att konsumera endast små mängder mat vid varje måltid, vilket ökar antalet måltider om dagen för att upprätthålla ett adekvat intag av kalorier.
Undvik dessutom konsumtion av choklad, mint, kaffe, peppar och sura livsmedel som apelsin och ananas, eftersom de slappnar av i matstrupen, underlättar återkomsten av mat och irriterar magen, förvärrar symtomen på sjukdomen .
Det är viktigt att vara medveten om vilka livsmedel som orsakar symptomstart för att ta bort dem från kosten eftersom skadliga livsmedel varierar beroende på varje persons kropp. Se mer tips om kost för återflöde.
Livsstil förändringar
Förutom att ta hand om kosten är det också viktigt att sluta röka och undvika att ligga strax efter måltiden och vänta minst 2 timmar.
Vid nattlig återlopp bör sänghuvudet höjas 5 till 15 cm, eftersom denna lutning hjälper till att hindra mat från att återvända till magen.
botemedel
Vissa magnesium- eller kalciumbaserade läkemedel kan användas under graviditeten för att bekämpa återflödessymptom som magnesiumkaka, magnesiummjölk eller Milanta Plus.
Det är dock viktigt att komma ihåg att varje medicin ska tas enligt medicinsk rådgivning. Dessutom borde gravida kvinnor undvika att använda bikarbonatbaserade läkemedel eftersom de ökar behållandet av vätskor.
Naturlig behandling
För att behandla återflöde naturligt kan du använda alternativ som akupunktur och aromaterapi, som använder eteriska oljor av citron och apelsin för att massera bröstet och ryggen eller att andas ut i miljön.
Ett annat alternativ är att konsumera te, pepparmynta, kamomill, ingefära och maskros, och notera att maskros är kontraindicerat vid diabetes eftersom det stör läkemedlet. Se hela listan över teer som är förbjudna under graviditeten.
Följande video ger tips om utfodring för att bekämpa reflux, men det är viktigt att komma ihåg att under graviditeten rekommenderas det inte att gå ner i vikt.
Om förutom återflöde du också har gastrit, se hur man behandlar detta problem här.
