Behandlingen för sagging i låren kan göras med övningar och med estetiska behandlingar, t.ex. radiofrekvens eller rysk ström, till exempel. Men ett annat alternativ är att associera fettsugning med ansiktslyftan.
Flaccidity kan orsakas av plötslig viktminskning, obalanserad ätning, stillasittande livsstil och hudåldring och så ska målet vara att fylla fläckig hud med mer muskler och fasta huden genom att öka produktionen av kollagenfibrer som är ansvariga för att ge elasticitet och fasthet mot huden.
Övningar för att stärka låren
De bästa övningarna för att förstärka musklerna i lårens inre och bakre del innefattar loppet, adduktorn, abductorn och benpressen, som kan utföras i en kroppsbyggnadsklass. Men för att komplettera den här muskelförstärkningen hemma är de mest angivna övningarna:
Övning 1 - Ligga på din sida och höja benet ovanför. Om så önskas kan du lägga upp en vikt på upp till 2 kg på fotleden för att ytterligare stärka lårsidan och eliminera celluliter. Gör 8 liftar med ditt ben och upprepa sedan 2 fler set.
Övning 2 - Du borde ligga på magen och höja golvet, göra en bro, så ska du sträcka 1 ben åt gången. Då bör du sänka bagagerummet och starta rörelsen igen. Gör denna övning 10 gånger.
Övning 3 - Flytta benen till höftbredd och krypa, kom ihåg att dina knän aldrig överskrider tårna. Gör 10 klackar i rad, sedan ytterligare 2 uppsättningar med 10 klackar.
Övning 4 - Dra dina ben ihop till bredden på dina höfter, dra sedan lite längre, tippa ut och klätt sedan. Håll dig kvar i denna position i 15 sekunder och gör sedan korta, upp och höjda rörelser. Upprepa denna övning 5 gånger.
Estetiska behandlingar
Några bra alternativ för estetiska behandlingar mot sagging i låren är:
- Radiofrekvens: använder värmen för att gynna produktionen av kollagen av huden, vilket ger fasthet;
- Ryska ström: det använder elektroder som placeras på huden och genom att producera låg intensitet elektrisk ström stimulerar musklerna, förbättrar muskelton och slaphet;
- Carboxytherapy: applicering av gasinjektioner under huden som främjar blodflödet och stimulerar produktionen av kollagen och elastin, vilka är ansvariga för hudens fasthet;
- Criolift: använder ett kallt system som kallas peltiercell, vilket kan minska lokal temperatur upp till 10 grader negativ, främja vasokonstriktion och tonicitet i musklerna, minska sänkning
- Mesolifting: Injektion av föryngrande ämnen eller läkemedel på huden i ansiktet och nacken som hydratiserar och regenererar huden, minskar sagging
- Mikroström: elektrisk stimulering, som använder strömmar med låg intensitet för att främja hudföryngring, ökad fasthet.
Förutom dessa behandlingar för sagging är det viktigt att dricka ca 2 liter vatten per dag för att hålla huden fuktad och applicera en grädde för daggning, ordinerad av en hudläkare.
Lårflaccid kirurgi
I det senare fallet, om personen önskar fortfarande kan ha en plastikkirurgi för att ta bort överflödigt skinn från låren, så att benen blir mer vända och fasta. För detta är ett bra alternativ att lyfta i låren, ett förfarande som består i att endast avlägsna överskott av huden eller fettsugning som också tar bort det lokaliserade fettet. Vanligtvis indikerar doktorn en kombination av dessa två procedurer för ett bättre resultat. Läs mer om Thigh Lift.
