Under graviditeten finns förändringar i hormonnivåer, såsom progesteron och östrogen, samt förändringar i immunitet, blodcirkulation och kroppsomsättning, som predisponerar bildandet av finnar samt flera andra typer av hudförändringar som inflammation och fläckar.
Således är det normalt att nya finnar uppträder på kroppen, vilket förekommer oftare i ansikte, nacke och rygg, eftersom de är platser där det finns en större koncentration av talgkörtlar och att bekämpa dem rekommenderas att undvika ansamling av fett på huden med neutral tvål eller mild tvål.
De tenderar emellertid att minska efter leverans och under amningstiden, eftersom hormonkoncentrationen minskar, även kontrollerar hudens oljighet.
Hur man undviker
Pimples kan dyka upp tidigt under graviditeten, när progesteron och östrogen börjar öka. Några tips som hindrar utseende av finnar och kan göras av den gravida kvinnan är:
- Rengör huden ordentligt, förhindra oljighet från att bilda comedo-liknande skador som blackheads;
- Använd solskyddsmedel eller oljefria fuktgivande krämer, särskilt på ansiktet, vilket minskar hudens fettighet.
- Använd inte överdriven smink och ta alltid bort det ordentligt eftersom de kan ackumulera och täppa till hudens porer.
- Utsätt inte dig själv för solen för mycket, eftersom UV-strålning kan påskynda bildandet av finnar;
- Undvik att konsumera inflammatoriska livsmedel för huden, såsom mjölk, godis, kolhydrater och stekt mat.
- Föredra livsmedel med fullkorn rik på omega-3, som lax och sardiner, eftersom de hjälper till att reglera blodsockret och minska inflammation i huden, vilket orsakar finnar.
Det finns också några naturliga recept som kan följas för att förbättra hudens hälsa och bekämpa finnar, såsom att ta 1 kopp naturlig bär av hallon varje dag, eftersom denna frukt innehåller zink, vilket är ett mineral som hjälper till att desinfektera huden eller tar apelsinjuice med morötter, genom att ha avgiftningsegenskaper. Kolla in våra diettips som hjälper till att torka finnorna naturligt.
Hur man behandlar
Behandlingen av akne kan styras av förlossningsvården eller dermatologen och består av att hålla huden ren, ta bort överflödig olja och föredra att använda oljeprodukter på ansiktet och kroppen.
Användningen av milda eller neutrala tvål och lotioner för oljeavlägsnande kan också vara ett bra alternativ så länge de inte innehåller syror eller mediciner, så det är bäst att genomgå läkarens utvärdering för att bekräfta produktens säkerhet.
Vilka behandlingar ska inte användas
Lotioner, geler eller krämer med läkemedel ska inte användas, utom under medicinsk vägledning, eftersom vissa ämnen kan vara skadliga för barnet.
Sålunda är vissa kontraindicerade behandlingar salicylater, retinoider och isotretinoin, på grund av risken för graviditet och barnets hälsa. Andra, som bensoylperoxid och adapalen, har inte bevisad säkerhet under graviditeten, så de bör också undvikas. Att utföra kosmetiska behandlingar, till exempel att utföra kemiska peeling, rekommenderas inte heller.
Men när det finns en intens akne situation finns det några krämer som föreskrivs av obstetrikern eller dermatologen, som kan användas, såsom Azelaic Acid.
Kolla in några fler tips om vad du ska göra för att undvika och bekämpa finnar under graviditeten.
