DeQuervains behandling för tenosynovit kan göras med användning av antiinflammatoriska medel i form av tabletter och salvor för att passera smärtsidan, förutom fysisk terapi, kan det i vissa fall vara nödvändigt med kirurgi.
Den antiinflammatoriska, som Cataflan, kan vara i tablettform eller i form av salva eller balm att passera i den drabbade handleden, för den tid som läkaren bestämmer. Vila är också indicerat för att rädda senan och underlätta läkning.
Vid gravida kvinnor och kvinnor som ammar ska behandlingen inte göras med tabletter, men i form av salva som bör appliceras direkt på smärtstället, förutom att sträcka, men det viktigaste är att undvika rörelser som orsakar smärta i handled, som att hålla barnet med tummarna nedåt.
sjukgymnastik
Sjukgymnastik för tendinit i handleden kan göras med elektroterapi och termoterapi som hjälper till att deflata och bekämpa smärta, samt övningar som ökar rörligheten och styrkan hos försvagade muskler. Enheter som tenn, ultraljud, laser och galvanisk ström kan användas för att påskynda läkning.
Sträcknings- och styrningsövningar kan användas från dag ett och är väsentliga för återhämtning. Det kan vara till hjälp att träna en mjuk boll eller modelleringslera i 3 uppsättningar med 20 repetitioner. Dessutom kan fysioterapeuten också använda mobiliseringstekniker av leder och band för att immobilisera senan.
kirurgi
Huvudegenskapen för denna sjukdom är degenerationen och förtjockningen av senskedjan, som är belägen i handleden och därför kan operationen vara användbar för att frigöra senskedjan, underlätta rörelsen av senorna inuti den.
Operationen bör endast användas som en sista utväg, även efter månader av fysisk terapi är det ingen förbättring av symtomen och även efter det att detta förfarande kommer att vara nödvändigt att göra fysisk terapi för att återfå styrka, rörelse och minska smärta och svullnad.
Här är en bra massageteknik i följande video:
DeQuervains tenosynovit är en typ av tendinit som påverkar tumörens senor, vilket orsakar svår handledsmärta som förvärras när man utför handrörelser. Detta är inte en medicinsk nödsituation men kräver också behandling för att undvika komplikationer av tillståndet och undvika operation.
Hembehandling för tendonit i handleden
En bra hembehandling för senor i handleden är att lägga ett ispaket i handleden i 20 minuter, dagligen, 2 gånger om dagen. Men för att skydda huden mot brännskador bör du packa ispaketet (eller ett paket frysta grönsaker) på ett ark av kökspapper.
Efter denna period blir området bedövad och följande förlängning blir enklare:
Sträck armen med handflatan uppåt och med hjälp av den andra handen sträcka fingrarna tillbaka för att hålla handflatan tätt och kom ihåg att också hålla tummen. Håll armen i denna position i ca 1 minut och vila i 30 sekunder. Gör det här sträcker sig 3 gånger i rad, morgon och kväll.
Denna enkla övning ökar flexibiliteten hos muskler, senor och förbättrar syreförmågan i drabbade strukturer, vilket leder till symptomlindring.
Symtom på DeQuervain tendonit
Symtomen på tendinit i handleden är:
- Smärta ligger i handleden i området som är närmast tummen;
- Smärta i handleden som förvärras när du utför rotationsrörelser med handen, som att vrida dörrvredet eller knapparna;
- Det kan vara svaghet i händerna, eftersom svårigheten att hålla ett glas och klicka kan höras när man flyttar handtaget.
Diagnosen kan göras av ortopedisten eller fysioterapeuten efter att ha observerat regionen och lyssnar på individens medicinska historia. Fysioterapeuten kan utföra ett specifikt test för att identifiera denna typ av tendonit, och imaging tester såsom röntgen och MR är inte strängt nödvändiga, men kan vara användbara för att kontrollera för senkalkalisering och skadans allvar. Lär dig hur behandlingen är klar i händelse av tendinös förkalkning.
Vad orsakar
Tendonit i handleden kan orsakas av överanvändning av tummar och armar med repetitiva rörelser, såsom att skriva mycket, hålla barnet i knäet med tummen ner, måla, hamra, fiske, skriva, sticka, sy, göra eller spela ett musikinstrument i många timmar utan att vila. Men det kan också inträffa när det finns mycket muskelintresse, som att hålla något väldigt tungt, som en handväska med bara en hand, under lång tid.
