Sesam är en medicinsk växt, även känd som sesam, allmänt använd som hemmahjälp för förstoppning eller för att bekämpa hemorrojder.
Dess vetenskapliga namn är Sesamum indicum och kan köpas på vissa marknader, naturprodukter, öppna marknader och apotek av manipulering.
Vad används sesam för?
Sesam används för att behandla förstoppning, hemorrojder, dåligt kolesterol och blodsocker. Dessutom förbättras hudens elasticitet, försenar utseendet på vitt hår och stärker senor och ben.
Sesame Properties
Egenskaperna av sesam innefattar dess astringenta, analgetiska, antidiabetiska, antidiarrheal, antiinflammatoriska, baktericida, diuretiska, avslappnande och repellent verkan.
Hur man använder sesam
De använda delarna av sesam är dess frön.
Sesam kan användas vid framställning av bröd, kakor, kex, soppor, sallader, yoghurt och bönor.
Biverkningar av sesam
Biverkningen av sesam är förstoppning när den konsumeras i överskott.
Kontraindikationer av sesam
Sesam är kontraindicerat för patienter med kolit.
Sesam näringsinformation
| komponenter | Mängd per 100 g |
| effekt | 573 kalorier |
| proteiner | 18 g |
| fetter | 50 g |
| kolhydrater | 23 g |
| fibrer | 12 g |
| Vitamin A | 9 IE |
| kalcium | 975 mg |
| järn | 14, 6 mg |
| magnesium | 351 mg |
