Sene är en medicinsk växt, även känd som Sena, Cassia, Cene, Diskmaskiner, Mamangá, ofta används för att behandla tarmproblem på grund av dess laxerande och reningsegenskaper.
Dess vetenskapliga namn är Cassia angustifolia och finns i naturprodukter och i vissa apotek.
Vad är senet?
Senen har laxerande, renande, antacida, depurativa och vermifugegenskaper, så det kan användas vid behandling av förstoppning, gallkolik, feber, gas, analfissur, hemorrojder, venerala sjukdomar, sjukdomar orsakade av svampar, högt blodtryck, kolesterol och sjukdomar i hud och ögon.
Även om det har många fördelar, bör sen användas med försiktighet och under medicinsk vägledning, eftersom dess konstanta användning kan orsaka tarmförändringar, orsaka mycket starka kramper och till och med predisponera för rektal cancer.
Hur man använder Sene för att gå ner i vikt
På grund av dess laxerande egenskaper kan sen användas för viktminskning, eftersom det ökar frekvensen av tarmrörelserna samt hämmar absorptionen av vatten och fett genom tarmarna. Trots detta är användningen av senet inte rekommenderat i mer än 7 dagar och inte heller i mycket höga koncentrationer, eftersom det kan förändra tarmmikrobioten och gynna uppkomsten av andra sjukdomar.
Ett bra alternativ att gå ner i vikt med konsumtionen av denna växt är senet, som är gjord med växtens gröna blad. Ju grönere bladet, desto mer effekt har de på kroppen jämfört med torrbladen och frukten.
ingredienser
- ½ matsked torkad sesamblad;
- 250 ml vatten.
Förberedelsearbete
Sätt örten i en panna, sätt i vattnet och koka i 5 minuter. Förväntas att svalna lite, spänna och dricka flera gånger om dagen, utan att tillsätta socker.
Intag av te kan vara en stor allierad för viktminskning, men det bästa sättet att gå ner i vikt är definitivt genom att äta hälsosam och regelbunden motion. Lär dig hur du går ner i vikt snabbt och hälsosamt genom att titta på följande video:
Biverkningar av sena
Användningen av överskott av sener kan leda till flera biverkningar, såsom kraftiga kramper, kräkningar, diarré, ökat menstruationsflöde, hypokalcemi, hypokalemi, intestinal malabsorption och hemoglobinminskning.
Senescens är kontraindicerat i fall av överkänslighet mot senescens, graviditet, amning, hos barn under 12 år, samt intestinal ocklusion, enterit, akut blindtarmsinflammation och magsmärta vid okänd orsak.
Dessutom bör senen inte konsumeras av individer som tar hjärtmedicin, laxermedel, kortison eller diuretika och deras användning ska inte vara längre än 10 dagar i följd eftersom det kan orsaka flera biverkningar och öka predispositionen till cancer kolorektal cancer. Därför, innan du använder sen, är det viktigt att söka vägledning från en läkare för att undvika eventuella komplikationer.
