Alla mellan 16 och 69 år som inte har hälsoproblem kan donera blod, vilket kan spara många liv. Det finns emellertid vissa grundläggande krav för att ge blod, vilket säkerställer givarens välbefinnande och vem som får blodet, såsom:
- Väg mer än 50 kg;
- Var över 18 år gammal;
- Var frisk och inte ha blodburna sjukdomar som hepatit, aids, malaria eller Zika till exempel.
Att donera blod är en säker process som garanterar givarens välbefinnande och är en snabb process som tar upp till 30 minuter. Donatorns blod kan användas på olika sätt beroende på mottagarens behov, inte bara det donerade blodet kan användas utan även dess plasma, blodplättar eller till och med hemoglobin beroende på behoven hos dem som behöver det.
När jag inte kan donera blod
Trots de grundläggande kraven för att donera blod finns det vissa sjukdomar eller situationer som förhindrar blodgivning under en period som kan gå från 12 timmar till 12 månader, och dessa inkluderar:
| Situation som förhindrar donation | Tid när du inte kan donera blod |
| Alkoholförtäring | 12 timmar |
| Förkylning, influensa, diarré, feber eller kräkningar | 7 dagar efter symptomförsvinnandet |
| Tandutvinning | 7 dagar |
| Normal förlossning | 3 till 6 månader |
| Cesarean leverans | 6 månader |
| Endoskopi, koloskopi eller rhinoskopi | Mellan 4 och 6 månader, beroende på tentamen |
| graviditet | Under hela graviditeten |
| abort | 6 månader |
| amning | 12 månader efter födseln |
| Utföra en tatuering, sätta på någon piercing eller utföra någon akupunkturbehandling eller mesoterapi | 4 månader |
| vacciner | 1 månad |
| Risksituationer för sexuellt överförbara sjukdomar, t.ex. flera sexuella partners eller drogbruk till exempel | 12 månader |
| Pulmonell tuberkulos | 5 år |
|
Byte av sexpartner | 6 månader |
| Resa utanför landet | Det varierar från 1 till 12 månader - Beroende på landet du reste till, prata med din läkare eller sjuksköterska |
| Viktminskning av hälsoskäl eller av okända orsaker | 3 månader |
| Kallsås, könsorgan eller ögon | Medan du har symtom |
Om du någonsin har använt droger, har du genomgått korneal-, vävnads- eller organtransplantationer, har någon tillväxthormonbehandling eller någon operation, eller om du har haft blodtransfusioner sedan 1980, kan du heller inte donera blod. din läkare eller sjuksköterska om det.
Efter de angivna viloperioderna kan du donera blod igen, och det är bara nödvändigt att du går till ett bloddonationscenter i din stad. Dessutom kan kvinnor donera blod var fjärde månad och män kan donera var tredje månad.
Hur man förbereder sig för att donera blod
Innan blod ges, finns det några mycket viktiga försiktighetsåtgärder som undviker trötthet och svaghet, till exempel:
- Håll hydratisering: Drick mycket vatten, kokosnötvatten, te eller fruktjuice dagen innan och dagen du ska donera blod;
- Undvik sol garvning: det kan öka risken för uttorkning.
- Äta innan du ger blod: äta innan du ger blod är mycket viktigt, att vara viktigt att äta frukost 1 timme innan du ger blod. Lär dig vad du kan äta för att ha en rik och näringsrik frukost genom att klicka här.
Vad man ska göra för att återhämta sig snabbare
Efter att ha givit blod är det viktigt att man tar lite försiktighet för att undvika obehag och svimning och bör därför:
- Fortsätt med hydrering genom att fortsätta att dricka mycket vatten, kokosnötvatten, te eller fruktjuice; Se vad mat kan äta för att se till att du dricker tillräckligt med vatten i hur man dricker 2 liter vatten per dag.
- Ät en lancinho så att du inte känner dig dålig, var noga med att du dricker en fruktsaft, ta en kaffe eller äta en smörgås efter att ha blivit blod för att ladda energin;
- Undvik att spendera för mycket tid i solen, för att efter att ha givit blod är risken för värmeslag eller uttorkning större.
- Undvik ansträngning under de första 12 timmarna och träna inte under de närmaste 24 timmarna.
- Om du är rökare, vänta minst 2 timmar efter donation för att kunna röka.
- Undvik att dricka alkohol under de närmaste 12 timmarna.
- Efter att ha blivit blod, tryck en bomullsboll på bettplatsen i 10 minuter och håll förbandet av sjuksköterskan i minst 4 timmar.
Dessutom, när du donerar blod, är det viktigt att du tar med sig följeslagare och sedan tar dig hem, eftersom du borde undvika att köra på grund av överdriven trötthet som är normalt att känna.
