Det finns flera rättsmedel för illamående under graviditeten, men de som inte är naturliga kan bara användas under indikation av obstetrikern, eftersom många av dem inte ska användas under graviditet på grund av risker för gravida och barnet.
Således är det bara motiverat att vidta dessa lösningar i de fall där fördelarna överväger riskerna, till exempel i situationer där den gravida kvinnan är mycket obekväm eller till och med vid hyperemesis gravidarum.
1. Apoteksmedel
De vanligaste tillgängliga remedierna för att lindra illamående och kräkningar under graviditeten är Dramin, Dramin B6 och Meclin, som trots recept och endast kan tas om obstetrikern råder, är de som har mindre biverkningar för den gravida kvinnan.
Dessutom kan läkaren i vissa fall också ge råd till Plasil, som endast bör användas om fördelarna överväger riskerna.
2. Kosttillskott
Det finns också kosttillskott som har ingefära i kompositionen vilket också bidrar till att minska illamående och kräkningar. Gingertillskott som kan användas är exempelvis Biovea eller Solgar ingefära kapslar, som kan tas en till tre gånger dagligen.
Dessutom finns ingefära även i pulver och te, men det är inte lika effektivt som kapslar. Så här gör du gingerte.
3. Hem Remedies
En gravid kvinna som väljer ett hemmedel, ett bra alternativ är att suga en citronpopikel. För detta gör du bara en lemonad med 3 citroner för 1 liter vatten och söt till smak, sätt in formerna av Popsicle i frysen. Ju mindre socker popsicle har desto effektivare kommer det att vara att hjälpa till att bekämpa sjukdom under graviditeten.
Daglig konsumtion av vissa livsmedel rik på magnesium, som svarta bönor, kikärter, oliver, zucchini, pumpafrön, tofu eller yoghurt med låg fetthalt bidrar också till att minska graviditetssjukdomar eftersom magnesium minskar muskelkontraktion. Se mer hemmedicin för rörelsesjuka under graviditeten
Se även följande video och lära dig att lindra andra graviditetssymtom:
