Överskott av bröstmjölk kan ackumuleras i brösten, särskilt när barnet inte kan suga allt och kvinnan tar inte bort mjölken som återstår, vilket resulterar i en engorgementssituation, allmänt känd som nakna bröst.
Vanligtvis är tecken på stenad mjölk att utveckla smärta vid amning, svullna bröst och rodnad i bröstets hud. Kolla in alla symtom på bröstmuskeln.
För att lindra smärta och undvika utveckling av komplikationer som mastit är ett av sätten att ta bort överflödig mjölk en massage på brösten bara några minuter innan barnet suger. Dessutom kan denna massage också göras för att avlägsna överflödig mjölk och underlätta dess utgång vid utfodringstidpunkten. För att göra det ska du:
1. Applicera värme på bröstet
Värmen bidrar till att dilatera bröstkanalerna, lindra smärta och underlätta mjölkcirkulationen, så det bör appliceras före massage så att massagen blir mindre smärtsam och öka risken att mjölken kommer ut ur bröstet.
Ett bra alternativ är att applicera en varm vattenpåse direkt över bröstet, men du kan också applicera värme under badet genom att passera duschen med varmt vatten över bröstet. Värmen bör hållas i minst 5 minuter och utan att bränna huden.
2. Stimulera lymfkörtlarna
De axillära lymfkörtlarna har en mycket viktig roll i att avlägsna vätskor från bröstregionen och så om de är ordentligt stimulerade kan de hjälpa till att minska svullnad, värkande bröstkänsla.
För att stimulera dessa ganglier, bör en liten massage göras i armhålan, med cirkulära rörelser, 5 till 10 gånger i rad. I vissa fall kan små knölar känna sig i denna region, men de är inte oroande eftersom de bara visar att körtlarna är inflammerade med överskottsvätskor. I sådana fall ska massagen vara lättare för att inte orsaka smärta.
3. Massage isolaen
Efter stimulering av lymfkörtlarna bör en massage initieras i bihålorna, för att frigöra mjölken som ackumuleras i kanalerna och bröstkörtlarna. För att göra detta bör man börja med att massera regionen nära isolaen med små och lätta cirkelrörelser. Dessa rörelser kan bli starkare om de inte stör och sprider sig genom bröstet.
4. Massage runt isolaen
Efter massering av areolan och ökar rörelserna till resten av bröstet, är det viktigt att fortsätta massagen för att försöka tömma alla kanaler. För att göra detta borde du massera området runt isolan, stödja bröstet i ena handen och med den andra, göra en massage från topp till botten och applicera ett litet tryck.
Denna massage kan retreeras 4 till 5 gånger, eller tills bröstet verkar mindre svullet och ömt.
5. Ta bort överskott av mjölk från bröstet
Efter att ha gjort massage ska du försöka ta bort överflödig mjölk. Ett bra sätt är att applicera tryck med tummen och pekfingret runt isola tills några droppar mjölk börjar komma ut. Denna rörelse kan upprepas tills bröstet framträder mer formbar och mindre svullen. Efter att känna att överskjutande mjölk har lämnat och bröstet är mer formbar, borde man låta barnet suga.
Upprepa denna massage varje dag när brösten är mycket fulla, för när de är så kommer barnet att ha svårare att suga bröstet korrekt och därför kan han inte kunna suga och börja gråta på grund av hunger och inte kunna ta moderns mjölk.
