ÖVNINGAR FÖR ATT KORRIGERA KYPHOS - ORTOPEDISKA SJUKDOMAR

Övningar för att korrigera kyphos



Redaktionen
Vad händer med din kropp efter att ha ätit snabbmat
Vad händer med din kropp efter att ha ätit snabbmat
Övningar för att korrigera kyphos bör stärka ryggen och pectoral regionen, korrigera kyphotisk hållning, som består av att vara i "hunchback" -positionen, med nacke, axlar och huvud böjd framåt. Övningarna ska alltid vägledas av en fysisk pedagog eller fysioterapeut så att de görs rätt för de bästa resultaten eftersom de kan orsaka ryggsmärta när de utförs felaktigt. Så om du har kyf