Ryggraden är ett allvarligt problem som kan orsaka permanent förlamning av benen eller kroppen beroende på den drabbade ryggkotan.
Generellt är ryggradsfraktorer orsakade av trafikolyckor, höghöjdsfall eller sportolyckor, men denna typ av skada kan också uppstå spontant hos patienter med osteoporos eller bentumörer på grund av försämring av ryggraden.
Behandlingen måste alltid startas på sjukhuset och vägledas av en ortopedist, eftersom den varierar beroende på skadans omfattning men innefattar vanligtvis:
- Användning av judetväst, halshalsband eller gips: används vid ryggradssvikt utan skador i ryggmärgen. Normalt upprätthålls denna typ av konservativ behandling i 8 till 12 veckor, tills ryggkotorna läker;
- Kirurgi: Vid allvarliga sprickor och när medulan påverkas, använd ett skruvliknande metallstöd, vilket justerar ryggraden och stöder kroppens vikt.
Under återhämtningen borde du vila helt under den första veckan och börja långsammare dagliga aktiviteter som att gå och sitta, vilket undviker tung träning som att springa, simma eller lyfta vikter, med respekt för alla läkares instruktioner.
När behandlingen inte är korrekt, även vid svaga skador kan brottning försämras, och i sådana fall kan det även vara risk för förlamning, även om benmärgen inte har påverkats i första hand.
När ska man göra fysioterapi
Medan det är nödvändigt att stanna i vila kan ortopedisten indikera att fysisk terapi sessioner utförs för att underlätta cirkulationen och förhindra muskelatrofi eller utseende av sängar. Dessutom kan fysioterapeuten i vissa fall använda en magnetterapianordning, kallad meganetron, som stimulerar benbildning, vilket underlättar brottkonsolidering. Se alla fördelar med denna teknik.
Fysioterapeuten kan också utföra andningsövningar för att förhindra andningsinfektioner och frigöra sekret som ackumuleras i lungorna. Se 5 övningar som andas bättre efter operationen.
Hur snabbare återhämtning
Vissa vård som hjälper till att förhindra komplikationer och påskynda återvinning av ryggkotorna innefattar:
- Absolut vila i sängen i de tidiga dagarna, vilket bara gör de rörelser som tillåts av ortopedisten;
- Håll benen något förhöjda, med 2 kuddar under foten för att underlätta cirkulationen.
- Börja långsamt dagliga aktiviteter, med indikation på doktorn och undvik mer intensiva övningar som att springa eller simma, till exempel;
- Undvik att rycka din ryggrad, som att vända nacken eller ryggen;
Dessutom kan hydroterapi, som är en lättare typ av fysioterapi i vatten, vara ett utmärkt sätt att påskynda återhämtningsprocessen, eftersom det gör att du kan arbeta och stärka dina ryggmuskler utan att orsaka smärta.
Under återhämtningsperioden är det fortfarande viktigt att göra en balanserad kost, för att inte bli fet, och också rik på kalcium och D-vitamin, för att hjälpa till att stärka ben, särskilt när det gäller äldre med frakturerad ryggrad på grund av osteoporos. Läs mer om att göra en diet för osteoporos, vilket kan hjälpa till vid brott.
Efter full återhämtning från kirurgi och enligt medicinsk vägledning rekommenderas och ätas kalciumrika livsmedel, och regelbunden och gradvis övning för att stärka benen. Känn andra tips genom att titta på den här videoen från vår näringsläkare och vår fysioterapeut:
Huvudsakliga följder av ryggradsfraktur
Efter ryggmärgsskada kan sladden, som är en bunt nerver som passerar genom ryggraden, bli skadad och äventyra kroppsdelarnas rörelser under den punkten. Således kan en fraktur i nacken (nacke) orsaka total förlamning av kroppen, medan en fraktur i ländryggen (bakstöd) eller bröstkorg kan orsaka förlamning i benen.
Vanligtvis förekommer sprickkomplikationer i ryggraden omedelbart efter olyckan, under transport till sjukhuset eller inom de första timmarna efter behandlingens början.
Ryggradens anatomi
Frakturer i ryggraden kan endast påverka benet utan att skada ryggmärgen. I dessa fall finns det inga allvarliga följder, såsom förlamning, som bara kräver vila och behandling, under ortopedistens vägledning, för att ryggbenet ska återvinna.
