Ett bra hemhjälpmedel för gåsstötar, även kallat frossa, är att ta ingefära, eftersom det förbättrar blodcirkulationen och bekämpar förkylningen vilket är en av huvudorsakerna till gåsstötar.
ingredienser
- 3 cm gingerrot
- 500 ml vatten
- 2 skivor citron i skal
- honung att smaka
Förberedelsearbete
Sätt ingredienserna i en kastrull och simma i några minuter. Lägg sedan till citron wedges och 1 matsked honung. Drick detta varma te flera gånger om dagen eller när du känner det nödvändigt.
Detta gingerte med citron hjälper också till att bekämpa förkylningar och influensa, vilket också kan vara orsaken till frossa.
Ett annat användbart tips för chill sufferers är att ha på sig en kappa och undvika att bli utsatt för kylan.
