Vitlök är ett utmärkt hemhjälpmedel för hjärtat eftersom det har allicin, ett ämne som hjälper till att sänka kolesterol och triglycerider i kroppen, lika effektiva som statiner som föreskrivs av läkare. Att använda vitlök som ett sätt att förebygga hjärtsjukdom rekommenderas att äta den rå, och ett bra sätt att dra fördel av dess medicinska egenskaper är att ta vattnet smaksatt med vitlök. Se receptet:
ingredienser
- 5 klyftor vitlök, skalade och krossas
- 500 ml vatten
Förberedelsearbete
Sätt vitlöksklyftorna i en glasflaska tillsammans med vattnet och låt det stå i en period av 6 till 8 timmar. Skaka bra. Drick 1 glas av denna vattenfasta och en annan innan du lägger dig, varje dag, som en komplementär form vid förebyggande och behandling av hjärtsjukdom.
Men var försiktig, eftersom det här hemmet bör inte ersätta medicinska rekommendationer och mediciner.
För detta recept måste man använda färsk vitlök, eftersom koncentrationen av allicin i den är högre.
Användbar länk:
- Hemhjälpmedel för hjärtsvikt
