Migränattacker är 3 till 5 gånger vanligare hos kvinnor än män, och detta beror främst på de hormonella förändringar som den kvinnliga organismen genomgår under hela livet.
Således ökar och faller östrogen- och progesteronnivåer som händer på grund av situationer som menstruation, användning av hormonpiller och graviditet kan förvärra migränattacker, som kallas hormonell migrän. Även om den exakta orsaken till detta tillstånd inte är känd, beror det troligen på att dessa hormoner kan ha stimulerande effekter på hjärnan.
Migrän är en typ av huvudvärk som orsakar ontande smärta, intensiv och förknippad med illamående, yrsel och synförändringar. Det är vanligen återkommande och kroniskt och är känt för att få genetiska influenser, så i många fall är det nödvändigt att behandla med neurologen, använda smärtstillande läkemedel och mata förändringar. Lär dig mer om denna typ av huvudvärk i vad det är och vad migrän orsakar.
De främsta orsakerna till migrän hos kvinnor är:
1. menstruation
Under menstruationscykeln lider kvinnan faller och höjningar i östrogenivåer, vilket kan orsaka migränattacker. Denna förändring är viktigast under PMS, så det är under denna tid att många kvinnor kan presentera smärtbilder.
Av denna anledning kan vissa kvinnor visa förbättringar i symtom vid användning av preventivmedel, även om användningen av dessa piller även kan förvärra anfall i vissa fall.
2. Användning av hormoner
Höjningen av östrogen i kroppen kan orsaka migrän, så vissa kvinnor utvecklar migrän under hormonella behandlingar, såsom p-piller, injicerbara, vaginala ringar eller hormonimplantat.
Ta reda på vad som är de viktigaste biverkningarna av att använda preventivmedel.
3. Graviditet
Under graviditetens första trimester genomgår kvinnan en intensiv hormonförändring, så det är vanligt att den här perioden visar mer smärta. Redan under andra och tredje trimestern finns det en konstant minskning av östrogenhalten över progesteronnivåer, vilket i många fall kan vara ansvarig för förbättring av migrän.
Men snart efter graviditeten lider kvinnan en annan plötslig förändring av dessa hormoner, vilket också kan utlösa nya attacker.
4. klimakteriet
Efter klimakteriet har kvinnan en förbättring av migrän, vilket händer eftersom östrogenvärdena är låga och konstanta. Kvinnor som tar hormonersättningsterapi kan dock märka anfall av anfall, eftersom denna behandling igen ökar hormonhalterna signifikant.
5. Stress och ångest
Ofta är rutinen för många kvinnor överbelastad, eftersom många behöver förena arbete med alltför mycket arbete för att ta hand om hemmet och barnen.
Dessa ansvarsområden och lägre chans att vila är viktiga orsaker till migrän hos kvinnor.
Hur man behandlar
Behandling för migrän innebär främst förändringar i livsstil, kost och användning av mediciner.
Migränfoder
Efter migränmatning kan du minska din frekvens. Några riktlinjer är:
- Öka konsumtionen av : Omega 3 rika livsmedel som fiskolja och chia frön;
- Undvik : stimulerande livsmedel som kaffe, svart te och koks, alkoholhaltiga drycker och industrialiserade livsmedel;
- Ta naturliga lugnande medel: som kamille, lind och citronbalsam.
Det är också viktigt att du följer din läkares råd angående behandling med migrän.
Migrän Remedies
Användningen av migränmedel bör ske under medicinsk vägledning. Ibland kan användningen av läkemedel som Neosaldine och Maracujina vara tillräckligt, men om migränen är beständig eller begränsar kvinnans liv kan neurologen indikera användningen av migränmedel såsom:
- amitriptylin;
- Lexapro;
- venlafaxin;
- atenolol
- topiramat;
- Tillägg av magnesium och koenzym Q10.
När sömnlöshet är en vanlig fråga kan användningen av melatonin vara effektiv för bättre sömn, vilket också hjälper till att bekämpa migrän.
