Vissa vanor som att tvätta håret med varmt vatten eller passera balsam vid hårets rot bidrar till att förvärra mjäll eftersom de stimulerar produktionen av olja och talg i hårbotten.
Mjölk kännetecknas av ett överskott av skalning som uppträder mestadels i hårbotten, vanligen på grund av överflödig oljighet, men som också kan nå skägget och ögonbrynen och orsakar symtom som klåda, rodnad och inflammation.
1. Tvätta håret med mycket varmt vatten
Varmvattnet torkar hårbotten, vilket gör att kroppen producerar mer olja för att skydda huden, vilket gör att mjäll är värre.
För att undvika detta problem bör du använda varmt eller kallt vatten under hårvattnet och slutföra badet med en dusch med kallt vatten på huvudet, eftersom detta kommer att minska sebumproduktionen.
2. Använd något anti-mjällschampo
Många anti-mjällschampon lämnar hårbotten mycket torr och slutar stimulera produktionen av oljighet, försämra problemet.
För att göra ett bra val bör du leta efter produkter som innehåller zinkpyrithion, tjära, selensulfat eller salicylsyra och i mer allvarliga fall, produkter som innehåller svampmedel som ciklopirox eller ketokonazol.
Här är en lista över de bästa schampon för att bekämpa mjäll.
3. Spinbalsam i hårbotten
Att låta balsamman röra vid hårbotten stimulerar produktionen av talg och oljighet, försämring av mjäll. Därför måste du vara försiktig med att passera balsam bara från spetsarna till mitten av håret, att kunna gå upp lite mer vid krullet hår, men undvik alltid att nå hårets rot.
4. Bär ett lock eller lock
Att ha på sig en mössa, hatt, tiaror och andra föremål på huvudet lämnar hårbotten, särskilt om håret är vått eller svettigt, vilket stimulerar spridningen av svampen som förvärrar mjäll.
Undvik därför att använda tillbehör som inte låter hårbotten andas och för att undvika att hålla håret fortfarande vått, eftersom ju snabbare håret torkar desto mindre kommer det att stimulera tillväxten av mjäll.
5. Använd kemiska produkter
Lägg kemikalier i håret, t ex tinkturer, rätning och permanent, irriterar och inflammerar hårbotten och kan också orsaka allergier och skalning av huden, och allt detta gör mjäll värre.
Så alla som lider av detta problem borde undvika att göra skönhetsbehandlingar som slår på håret och orsakar irritation.
6. Överflödig fett i kosten
Överdriven konsumtion av mat som är rik på fett och socker, som rött kött, bearbetade livsmedel, godis och kakor fyllda, eftersom de stimulerar produktionen av oiliness.
För att hjälpa kontroll måste du öka ditt vattenintag genom att dricka minst 2 liter vätskor per dag, konsumera mer hela mat, grönsaker och minst 3 enheter frukt per dag. Lär dig mer om vilken mat som ska vara att döda mjäll.
7. Tvätta håret lite
Tvätta håret endast 1 eller 2 gånger i veckan får hårbotten att hålla kontakten med den ackumulerade oljan under lång tid vilket gynnar spridningen av mjällens mjäll.
Därför är det viktigt att tvätta håret när det är oljigt, även om det behövs daglig tvätt för att hålla håret rent.
Vad orsakar
Mjölk orsakas av överflödig olja som ökar hårbotten och främjar utvecklingen av svampen Pityrosporum oval, vilket orsakar en vit skalning som är blandningen av talg med döda celler.
Detta problem uppstår emellertid bara hos människor som redan har en genetisk tendens, och så är mjäll smittsam.
Se naturliga recept för att bekämpa detta problem i:
- Hem rättsmedel för att stoppa mjäll
- Hembehandling för mjäll
