För att välja den bästa tandkrämen är det viktigt att notera på etiketten mängden fluor som det ger, vilket bör vara 1000 till 1500 ppm, en effektiv mängd för att förhindra håligheter. Tvätta inte din mun med vatten, torka bara tandkrämen efter att du har borstat, eftersom vattnet tar bort fluoriden och minskar dess effekt.
Tandkräm är avgörande för rengöring och förstärkning av tänder eftersom det hjälper till att behålla det skyddande skiktet av tänder som förhindrar spridning av bakterier som orsakar hålrum. Så här borstar du korrekt.
Tandblekningspastor
Vissa tandkrämar hjälper till att klara fläckar på tänderna som orsakas av överdriven konsumtion av kaffe, cigaretter och andra ämnen, men brukar vanligtvis endast användas för att hjälpa blekningsåtgärder som gjorts hos tandläkaren.
Dessutom kan överdriven användning orsaka skador på tänderna, till exempel ökade fläckar och känslighet, eftersom de innehåller slipande ämnen som korroderar det yttre skiktet på tänderna.
För att veta om nivån av abrasiva ämnen är hög, bör man lägga en droppe tandkräm mellan två fingrar och gnugga för att känna produktens konsistens. Om du har känslan av sandkorn, bör tandkrämen kasseras, eftersom det kommer att orsaka mer skada än fördelarna med tänderna. Se de bästa tänderna blekning behandlingar.
Mappar för att minska känsligheten
Känslighet uppträder när vävnaderna som skyddar roten på tänderna försämras, vilket leder till smärta att uppstå i samband med kalla, heta matar eller vid tryck på tänderna, såsom vid bitar.
I början av problemet kommer endast användningen av tandkräm för känslighet att hjälpa till att lindra problemet, men du bör alltid följa upp tandläkaren för att se om andra behandlingar behövs.
Pastor för periodontala sjukdomar
I fall av periodontala sjukdomar, som tandköttsbesvär, kräver de användning av tandkräm som innehåller fluor och antiseptiska ämnen, vilket hjälper till att bekämpa bakterier i munnen.
Dessa tandkrämar bör emellertid endast användas i cirka 2 veckor och alltid enligt tandläkarens rekommendation, vilket också kan föreskriva användningen av munvatten.
Tandkräm för spädbarn och barn
Pasta för barn ska vara olika beroende på ålder och behov av fluor. Således, när den första tanden bara visas, rekommenderas att rengöra tänderna med en ren gasbind eller en ren trasa. När barnet kan spyta, vanligen omkring 3 år, rekommenderas att man börjar använda en 500 ppm fluorpasta, som bör användas i en mängd som liknar en riskorn och spytt efter borstning.
Efter 6 års ålder kan pastan innehålla samma mängd fluor som rekommenderas för vuxna, dvs med fluor mellan 1000 och 1500 ppm, men den mängd som används ska vara storleken på en ärtkorn. Så här borstar du barnets tänder.
Bortfrekvensen bör öka till 3 gånger om dagen, speciellt om barnet ofta äter mycket socker eller sötad dryck, såsom sötad juice och läsk. Dessutom bör vuxna och barn undvika att äta godis före sängen eftersom sockret håller kontakten med tänderna längre på grund av minskningen av salivsproduktionen under sömnen vilket ökar risken för hålrum.
