Att ha högt kolesterol under graviditeten är en normal situation, eftersom det i detta skede förväntas öka med ca 60% totalt kolesterol. Kolesterolnivåerna börjar stiga vid 16 veckors graviditet och med 30 veckor kan det vara 50 eller 60% högre än före graviditeten.
Men om den gravida kvinnan redan hade höga kolesterolnivåer innan hon blev gravid, borde hon vara extra försiktig med kosten genom att äta en speciell diet, äta mer mat i fiber och C-vitamin, som jordgubbar, apelsin och acerola och undviker allting typ av fett.
Denna kontroll är mycket viktig eftersom mycket högt kolesterol i graviditeten kan vara skadligt för barnet, som kan ackumulera fettsträngar i sina små blodkärl, vilket kan gynna installationen av hjärtsjukdom i barndomen och avsevärt öka risken för lider av viktproblem och infarkt i vuxenlivet.
Hur man sänker högt kolesterol under graviditeten
Att sänka högt kolesterol under graviditeten rekommenderas att göra någon form av fysisk aktivitet dagligen och följa en diet för kolesterol. I denna diet bör undvikas bearbetade livsmedel, industrialiserade eller feta, vilket föredrar fruktkonsumtion, ca 3 om dagen, grönsaker två gånger om dagen och hela korn när det är möjligt.
Under graviditeten är användningen av kolesterolläkemedel kontraindicerad på grund av de risker de ställer för barnet. Men det finns flera hemmetoder gjorda av frukter och medicinska växter som hjälper till att sänka kolesterol. Några exempel är druvsaft för att sänka kolestrol och morotsjuice till högt kolesterol.
