Hemhjälp till turbinminne

Ginseng och rosmarin är medicinska växter vars egenskaper hjälper hjärnans funktion och så pekar vi på dessa som ingredienser i denna läckra hemmet som bekämpar minnesförlust.

Minne tenderar att bli disaggregerat över tiden och det är vanligt att bli mer ouppmärksam i slutet av skolåret eller efter långa månader av arbete och ansträngning, utan paus att vila och fylla på energierna. Att ta detta hemhjälp dagligen under dessa perioder kan hjälpa till att motverka bristen på minne och koncentration.

Så här förbereder du receptet:

ingredienser

• 1 handfull rosmarin,
• 1 handfull ginseng,
• 1 tsk muskotnötpulver,
• 2 glas vatten.

Förberedelsearbete

Lägg alla ingredienser i en kastrull och simma i några minuter. Coe och drick detta te fortfarande varmt, 2 till 3 gånger om dagen.

Att sova bra och vila ca 7 till 8 timmar per natt, investerar i livsmedel rik på vitaminer och mineraler och undviker stress och ångest är också viktigt för att förbättra hjärnans kapacitet.

Testa ditt minne nu

Ta följande test och utvärdera ditt minne i ett ögonblick:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Var uppmärksam!
Du har 60 sekunder att memorera bilden på nästa bild.

Börja testet

60 Det finns 5 personer på bilden?

• Ja
• Gör det inte

15 Har bilden en blå cirkel?

• Ja
• Gör det inte

15 Är huset i den gula cirkeln?

• Ja
• Gör det inte

15 Finns det tre röda kors på bilden?

• Ja
• Gör det inte

15 Är den gröna cirkeln sjukhuscirkeln?

• Ja
• Gör det inte

15 Mannen med gångstaven har en blå blus?

• Ja
• Gör det inte

15 Är röven brun?

• Ja
• Gör det inte

15 Har sjukhuset 8 fönster?

• Ja
• Gör det inte

15 har huset en skorsten?

• Ja
• Gör det inte

15 Mannen i rullstolen har en grön tröja?

• Ja
• Gör det inte

15 Är doktorn korsad med armarna?

• Ja
• Gör det inte

15 Är manens hängare med rotting svart?

• Ja
• Gör det inte