Behandling av temporomandibulär ledd dysfunktion, även känd som TMJ-smärta, sker på grund av orsaken, och innefattar användning av bettplattor för att lindra ledtryck, ansiktsmuskulatur avslappningsteknik, fysioterapi eller, i fall mer seriös, utför kirurgi.
Det är också mycket viktigt att observera och undvika vanor som kan utlösa smärtan, till exempel nagelbettning, läppbett eller avsiktligt eller oavsiktligt klämma i tänderna och hålla hakan i handen eller tuggummi eller hårda föremål.
Temporomandibulär dysfunktion är en störning i leden och musklerna som är ansvariga för rörelserna i munnen och käften som orsakar trötthet i andningsorganen och orsakar symtom som smärta i käken, frekvent huvudvärk och sprickbildning eller förskjutning av käken när du öppnar munnen. Läs mer om symtom och hur man identifierar vad som är temporomandibulärt dysfunktion.
De huvudsakliga behandlingsformerna är:
1. Användning av bettskivor
Även känd som en stabiliseringsplatta eller ocklusionskiva, måste dessa plattor vara tandläktade och används ofta för att behandla TMJ när de arbetar genom att koppla av musklerna, stabilisera fogen och skydda tänderna.
Vanligtvis är dessa plattor av akryl till storlek och är särskilt lämpliga för personer som har bruxism, vilket är den omedvetna vanan att strama eller mala tänderna, särskilt under sömnen, vilket orsakar slitage på tänderna och utlösa smärtan i TMJ . Läs mer om vad bruxism är och hur det behandlas.
2. Sjukgymnastik
Sjukgymnastik övningar är mycket viktiga för att minska inflammation och öka styrkan och stabiliteten i leden, vilket möjliggör en bättre funktion i regionen. Fysioterapeuten kommer att ange de bästa teknikerna i varje enskilt fall och involverar övningar, osteopati sessioner, elektrisk stimulering, till exempel applicering av ultraljud eller infraröd vibration eller terapi med värme eller kyla.
När cervikal ryggraden är inblandad kan vissa osteopati sessioner vara användbara för att omplacera och desinficera lederna av både livmoderhalsen och munnen.
3. Användning av läkemedel
Läkemedlen kan anges av läkare eller tandläkare, och är vanligtvis smärtstillande och antiinflammatoriska, som Dipirona eller Ibuprofen, för att lindra kriser av smärta. Under dessa perioder kan användning av muskelavslappnande medel, såsom cyklobenzaprin, också rekommenderas för att minska muskelspänningen.
4. Avkopplingstekniker
Stress och ångest är orsaker till försämrad bruxism och spänning i käftens muskler, så det är viktigt att de kontrolleras för att möjliggöra en effektiv behandling av TMJ-smärta. Det är därför rekommenderat att söka hjälp av en psykoterapeut eller psykolog för att hjälpa till i denna fråga.
Andra sätt att tillåta avkoppling är att investera i aktiviteter som meditation, akupunktur, lyssna på musik, avläsningar eller andra aktiviteter som kan ge känslan av välbefinnande. Kolla in våra tips för att bekämpa stress.
5. Laserterapi
Laserbehandling är en ny behandlingsteknik som används för temporo-mandibulära dysfunktioner, eftersom den har analgetiska, antiinflammatoriska, läkande och stimulerande effekter på blodcirkulationen hos de drabbade musklerna och är mycket användbar för att lindra TMJ-symtom.
6. Kirurgi
Kirurgi för behandling av temporomandibulär dysfunktion är reserverad för specifika eller allvarliga fall, till exempel smärta orsakad av en fraktur eller förekomst av stor deformitet i ansiktet.
Dessutom kan det också anges när symptomen är svåra och det har inte skett någon förbättring med klinisk behandling, vilket endast sker i sällsynta fall.
