För att lagra bröstmjölken, antingen manuellt eller med en pump, ska den placeras i en separat behållare som kan köpas på apotek eller i flaskor och påsar som kan steriliseras hemma och som måste placeras i kylskåp, frys eller frys.
Bröstmjölk är den mest kompletta maten för barnet, hjälper till att växa och undviker sjukdomar som allergier och till och med frusna är hälsosammare än någon artificiell mjölk och bör därför inte slösas bort. Läs mer på: Fördelar med bröstmjölk för din baby.
Hur man får bröstmjölk
Att ta bröstmjölk ska kvinnan
- För att vara bekväm, låsa håret och ta bort blus och bh;
- Tvätta händerna med tvål och vatten;
- Massage bröstet med fingertopparna, vilket gör cirkulära rörelser runt isolaen;
- Ta bort mjölken för hand eller med pumpen. Om det är manuellt, ska du sätta flaskan under bröstet och trycka på bröstet och vänta på droppar mjölk. Om du använder pumpen, sätt den på bröstet och sätt på den och vänta på att mjölken kommer ut.
Efter att ha tagit mjölken är det väsentligt att i behållaren sätta det datum och den tid det togs, så att kvinnan kan veta om mjölken är bra att ge barnet.
När ska man ta bröstmjölken
När en kvinna producerar tillräckligt med mjölk, bör hon lagra det eftersom hon mjölk är den bästa maten för barnet. På så sätt är det viktigt att alltid ta mjölken efter att barnet har slutat amma och minst 1 månad innan mamman återvänder till arbetet, eftersom det används för att kroppen successivt producerar mer mjölk än barnet brukade amma.
Hur länge mjölken kan lagras
Bröstmjölk kan förvaras i kylskåp i 48 timmar, men det kan förvaras i en frys med separat dörr i upp till 3 månader. I kylskåp borde mjölken helst ligga på första hyllan och aldrig i dörren.
Öppning av kylskåp eller frysdörr kan sänka frysarens temperatur och kan försämra mjölkens kvalitet, så det är lämpligt att undvika att öppna kylskåpet eller frysen ofta. Läs mer på: Amning.
Hur man lagrar
Den återtagna mjölken ska placeras i sin egen behållare, som kan köpas på apotek som är tätt stängda, förseglade och steriliserade.
Mjölk kan emellertid också förvaras i en glasskärmad hushållsglasburk, till exempel Nescaféflaskor eller i lämpliga fryspåsar och placeras i kylrum som kylskåp, frys eller frys. Lär dig hur du steriliserar i: hur man steriliserar babyflaska och napp.
Dessa behållare bör fyllas, lämnar 2 cm per fyllning vid ytterkanten och i samma behållare, mjölk från olika matningar tills behållarens volym är färdig, men datumet för den första tillbakadragningen av mjölken måste registreras.
Hur man avfrostar bröstmjölk
För att tina bröstmjölk måste du:
- Använd den mjölk som har lagrats under längre tid och måste användas inom 24 timmar.
- Ta bort mjölken från frysen några timmar före användning, så att det kan tinas vid rumstemperatur eller i kylskåpet.
- Värm mjölken i ett vattenbad och placera flaskan med mjölk, vilket barnet kommer att dricka i en kruka med varmt vatten och låt det värma.
Om förvaringsbehållaren har mer mjölk än barnet ska dricka, bör du bara värma upp den mängd som ska konsumeras och lagra sedan det som finns kvar i kylskåpet i upp till 24 timmar. Om denna mjölk som har lämnats i kylskåpet inte används inom denna tidsperiod ska den kasseras, eftersom den inte längre kan frysas.
Fryst mjölk bör inte värmas upp på spisen eller mikrovågsugnen eftersom uppvärmningen inte är likformig och kan orsaka brännskador i barnets mun och förstöra mjölkproteiner.
Hur transporterar frusen mjölk
Om kvinnan har tagit mjölk och behöver transportera henne från arbete till hemma, till exempel eller under en resa, ska hon använda en termisk väska och uppdatera isen var 24: e timme.
