Råtsaft är ett utmärkt hemmedel för att sänka blodtrycket och indikeras för personer med högt blodtryck.
ingredienser
- 1 betor
- 1 morot
- 1 orange
- 1 citron
- 2 matskedar honung
Förberedelsearbete
Ta bort hela saften från apelsiner och citron med hjälp av en juicepress. Därefter tillsätt den resulterande saften i mixern tillsammans med alla ingredienserna. Smaka bra och tillsätt sked av honung för att sötna den.
Efter 24 timmars konsumtion av sockerbetor är det möjligt att observera minskningen av blodtrycket. Bieten har ett ämne som heter nitrat, vilket är ansvarigt för reglering av trycket.
Den vanliga konsumtionen av denna saft minskar sannolikheten för hjärtsjukdomar som infarkt, så att ett hälsosammare liv dricker minst 2 glas av betesaften dagligen.
.jpg)
