Menstruation är blodförlust genom vagina över en period av 3 till 8 dagar. Den första menstruationen uppträder vid pubertet, från 10, 11 eller 12 år, och därifrån ska det förekomma varje månad fram till klimakteriet, cirka 50 år gammal.
Under graviditeten förekommer inte menstruation, dock kan kvinnan få en liten blödning i 1 eller 2 dagar, särskilt i början av graviditeten, rosa eller brunt, typ av kaffe. Läs mer på: Menstruation i graviditet.
Se vilka dagar din menstruation ska komma tillbaka genom att ange dina uppgifter:
1. Den första menstruationen kommer vid 12 års ålder.
Myt. Uppkomsten av första menstruationen, även känd som menarche, varierar från tjej till tjej på grund av hormonella förändringar i varje kropp, men medelåldern är omkring 12 år gammal, det finns tjejer som börjar menstruera tidigare och tidigare, vid 9, 10 eller 11 år finns det också tjejer som börjar menstruera senare, 13, 14 eller 15 år.
Så om menstruation uppträder före eller efter denna ålder betyder det inte att det finns något hälsoproblem, särskilt om det inte finns något symptom, men i tvivel kan gynekologen höras.
2. Flickan slutar växa efter den första menstruationen.
Myt. Flickans tillväxt varar vanligtvis fram till ungefär 16 år och fortsätter därför även efter den första menstruationen. Perioden med den största tillväxten sker emellertid före 13 års ålder, vilket är samma period menarche. Så även om det kan tyckas att vissa tjejer slutar växa efter den första menstruationen, det som händer är att tillväxten bara minskar.
3. Menstruation varar i 7 dagar.
Myt. Varaktigheten av menstruationen varierar också från en kvinna till en annan, men den vanligaste är att den varar mellan 3 och 8 dagar. Nästa menstruationsperiod uppstår vanligen omkring den 28: e dagen efter den första dagen av föregående menstruation, men denna period kan variera beroende på kvinnans menstruationscykel. Det är viktigt att tänka på menstruationens 1: a dag när en liten blödning uppstår, även om den är rosa och i liten mängd. Vissa tjejer har denna typ av "urladdning" i 2 eller 3 dagar, och därifrån blir menstruationen starkare.
Förstå bättre hur menstruationscykeln fungerar och lär dig att beräkna din menstruationscykel.
4. Normal menstruation är mörkröd.
Sanningen. Vanligtvis förändras menstruationens färg under menstruationens dagar, variera mellan ljusrött och ljusbrunt. Det finns emellertid också tider när kvinnan har menstruationsblödning, såsom kaffegrund eller ljusare, som rosa vatten utan att orsaka några hälsoproblem.
I de flesta fall är förändringar i menstruationens färg relaterade till den tid blodet kommer i kontakt med luften. Således är en menstruationsperiod som är längre i absorberingsmedlet vanligtvis mörkare.
Se när mörk menstruation kan vara ett varningsskylt.
5. Det finns inget sätt att mäta mängden menstruerande blod.
Myt. Vanligtvis förlorar en kvinna mellan 50 och 70 ml blod under hela sin period, eftersom det är svårt att mäta mängden blod som förlorats, anses det vara ett normalt flöde när det varar i mer än 7 dagar eller när mer än 15 för varje menstruationscykel, till exempel.
Förstå vad som kan orsaka menstruationsblödning och vad man ska göra i dessa fall.
6. Det är möjligt att få menstrueras.
Kanske. Även om det är svårt, är det möjligt att bli gravid genom att ha intim kontakt medan du menstruerar. Detta beror på att hormonproduktionen kan variera i varje kvinna, och ägglossningen kan förekomma även under menstruationsperioden.
7. Om menstruation inte kommer, är jag gravid.
Myt. Förändringar i uppkomsten av menstruation orsakas oftast av förändringar i kvinnans hormonnivåer. Därför är fördröjd menstruation inte alltid ett tecken på graviditet och kan indikera andra situationer såsom överdriven stress, överdriven konsumtion av kaffe eller förändringar i hormonproducerande organ, såsom hypofys, hypotalamus eller äggstockar, vid menstruationsfördröjning större än 10 dagar, man borde ta graviditetstestet eller gå till gynekologen.
Kolla in en mer komplett lista över de främsta orsakerna till försenad menstruation.
8. Det är möjligt att menstruera utan att ha ägglossning.
Myt. Menstruation uppstår endast när det finns ett ägg som har frigjorts och inte har befruktats, så menstruation kan bara hända om det har förekommit ägglossning. Det omvända är emellertid inte sant. Det vill säga att kvinnan kan ägglossas utan menstruation, vilket vanligtvis innebär att äggstocken befruktades av en spermatoson och det är därför möjligt att kvinnan är gravid.
9. Tvätta ditt menstruationshår är dåligt eller ökar flödet.
Myt. Tvätta håret påverkar inte menstruationscykeln, så du kan ta en dusch och stanna i duschen så länge du vill (men kom ihåg att spara vatten).
10. Interna absorberande eller menstruella kollektorremsor oskuld.
Kanske. I allmänhet bryter den mindre absorberande storleken, när den är korrekt placerad, inte kvinnans hymen. Men hymen kan brytas lättare med hjälp av menstruationssamlaren. Det är viktigt att ta hänsyn till detta innan du köper det. Det rekommenderas alltid att prata med gynekologen för att utvärdera det bästa alternativet för varje kvinna, och kom ihåg att i verkligheten är jungfrun bara förlorad när man har en riktig intim kontakt. Se mer 12 Frågor och svar om menstruationskupen.
11. Kvinnor som bor väldigt nära varandra tenderar att menstruera samtidigt.
Sanningen. Eftersom hormonell produktion beror på rutinfaktorer som kost och stress, tenderar kvinnor som spenderar mycket tid att gå igenom samma externa faktorer som påverkar menstruationscykeln, vilket medför att hormonproduktionen och tiden för menstruationen liknar varandra dem.
12. Walking barfota förvärrar kolik.
Sanningen. Även om golvet är kallt, går inte barfota inte kolik sämre. Förmodligen vad som händer är att det som är svårare att köra på det kalla golvet är att de redan har ont, vilket ger intrycket att koliken har förvärrats.
13. PMS existerar inte, det är bara en ursäkt för kvinnor.
Myt. PMS är verkligt och uppstår på grund av de stora hormonella svängningarna som uppträder under menstruationscykeln och orsakar symtom som irritabilitet, trötthet och abdominal uppblåsthet, som varierar i intensitet enligt varje kvinna. Se den fullständiga listan över symtom här.
14. Alla kvinnor har PMS.
Myt. PMS är en uppsättning symptom som uppträder i kvinnan ungefär 1 till 2 veckor före menstruation. Även om det är mycket vanligt förekommer PMS endast i cirka 80% av kvinnorna och påverkar därför inte alla kvinnor som menstrueras.
15. Ökar risken för att man får könsbesvär i samband med menstruationsstörningar?
Sanningen. Sändning av menstruationer ökar risken för överföring av STD eftersom blodet fungerar som mat, vilket gynnar spridningen av mikroorganismer som orsakar sjukdom. Så om en man har en hjärtinfarkt, är kvinnan mer benägen att få sjukdomen, och om kvinnan är en kvinna som är sjuk kan den också passera lättare eftersom antalet mikroorganismer i blodet kan vara större, att vidarebefordra till mannen.
16. Ta regelbundet preventivmedel för att undvika menstruation är skadligt för din hälsa.
Sanningen. Det rekommenderas inte att ändra 2 tabletter av anti-kortikosteroidpiller för att undvika menstruation, eftersom denna typ av medicin innehåller hormoner som kräver en paus. Ofta använda p-piller, där en kvinna inte har menstruation, innehåller färre hormoner, så att de kan användas utan att äventyra hälsan.
17. Överföring av menstruation ger problem för kvinnan.
I vissa fall, sant. Om den intima kontakten är säker och med en kondom, ger den inga problem för kvinnan. Dessutom finns det redan särskilda absorberande medel att använda under denna tid som underlättar vid könstidpunkten. De har inte den inre absorberingsdragen och fungerar som en intern svamp, absorberar allt utan att störa kvinnan eller partnern. Men under menstruation blir livmodern och livmoderhalsen mycket känslig och det finns större risk för intag av mikroorganismer, så att ha samlag utan kondom under menstruation kan orsaka sjukdom.
18. Att ha för starkt ett flöde kan orsaka anemi.
Sanningen. I allmänhet är starkt flöde inte en orsak till anemi eftersom det vanligtvis bara uppstår när menstruella förluster är väldigt höga, vilket bara sker när det finns sjukdomar som orsakar problemet, såsom livmoderfibroider och ektopisk graviditet. Så en kvinna borde bara oroa sig när hennes menstruation varar längre än 7 dagar eller om menstruationscykeln är mindre än 21 dagar, eller när hon spenderar mer än 15 absorbenter i varje menstruationsperiod. Se orsaker och behandling för långvarig menstruation.
19. Menstruationen stannar vid poolen eller till sjöss.
Myt. Menstruation fortsätter att uppstå, även när du är till sjöss eller i poolen, men närvaron av vatten i din intima region minskar kroppstemperaturen och orsakar ökat tryck, vilket kan göra det svårt att få blod ut. Men efter att ha kommit ut ur vattnet är det möjligt att menstruationen sjunker snabbt, bara för att den har ackumulerats inuti vaginalkanalen.
20. Menstruation kan orsaka diarré.
Sanning . Under menstruation frigör livmodern prostaglandiner, vilka är substanser som är ansvariga för muskelkontraktioner. Dessa ämnen kan påverka tarmarnas väggar och leda till ökad tarmrörelse, vilket i slutändan resulterar i perioder med diarré.
