Hur man behandlar smärtan korrekt

För att ordentligt behandla smärtan måste du gå till doktorn och beskriva smärtan noggrant, med hänvisning till kroppsregionen där smärtan är störst och att man säger om den är av en buktande typ eller åtdragning, till exempel genom att informera om frekvensen och om det finns något som leder till att det förvärras, till exempel att höja benet eller göra motion.

Endast på detta sätt kan läkaren göra den korrekta diagnosen och indikera den mest lämpliga behandlingen som vanligtvis innehöll användning av läkemedel som parasetamol, naturliga behandlingar som massage, applicering av is eller värme vid smärtstillstånd eller till och med vila.

Smärta kan uppträda akut när det är associerat med att en tand eller menstruationskramper avbryts eller kronisk när den stannar i mer än 3 månader och är associerad till exempel reumatoid artrit, gikt eller någon form av cancer.

Hur man lindrar smärta

Beroende på typ av smärta, innebär behandlingen oftast att du använder mediciner som rekommenderas av din läkare, till exempel:

• Analgetika : som hjälper till att minska smärta, såsom Paracetamol eller Aspirin;
• Antiinflammatoriska medel: att lindra inflammation, vilket normalt orsakar smärta, såsom nimesulid och Ibuprofen;
• Muskelavslappnande medel: främst för muskelsmärtor, såsom baclofen eller tizanidin.

Dessutom kan andra sätt att minska smärta vara genom att göra akupunktur eller massage, förutom att kunna använda heta eller kalla kompresser eller applicera is på plats, beroende på typ av smärta och den region där det förekommer.

Vad ska du berätta för läkaren när du har ont

När du går till doktorn måste du beskriva smärtan så att läkaren kan göra en korrekt diagnos. Således bör det noteras:

1. Den exakta placeringen av smärtan

För att läkaren ska kunna göra den korrekta diagnosen och för att indikera lämplig behandling är det viktigt att informera den kroppsregion där smärtan är störst, till exempel finger, ben eller mage.

Men när man hänvisar till regionen bör det vara så konkret som möjligt och berätta om det är höger eller vänster sida av magen eller ryggen eller om det är i mitten eller på fingertoppen.

Dessutom kan du, när du inte kan berätta för den specifika platsen, hänvisa till andra kroppsplatser som referens, till exempel smärta i magen runt naveln, smärta i huvudet nära ögonbrynet, smärta i benet nära knäet.

2. Typer av smärta

Patienten som känner smärta, förutom att hänvisa till den plats där de har ont, bör beskriva det med hänvisning till om det är av typen:

• Moedeira: Det är en smärta som vanligtvis är svag, men konstant;
• Fisgada: det är en stark smärta som uppstår snabbt, och det försvinner också snabbt;
• Tingling: känsla av nummenhet på platsen, som om bollar är närvarande i den drabbade platsen;
• Picada: Det är en fin lokaliserad smärta, som liknar att ta ett vaccin;
• Colic: det är en snabb och mycket stark smärta, som normalt uppträder i magen;
• Throbbing: det är en konstant smärta som pulserar och brukar vara förknippad med infektion på platsen;
• Tightness: Det är känslan av kvävning och mestadels känns det i bröstet.

I vissa fall kan du förutom smärtan känna klåda och brinna, och ibland sprider smärtan och strålar ut till en annan plats på kroppen.

3. Intensitet av smärta

För att bedöma intensiteten av smärta är det lämpligt att använda en skala som hjälper patienten att hänvisa till graden av deras smärta, såsom den numeriska skalan eller omfattningen av ansiktsuttryck.

Det är dock viktigt att alltid använda samma skala så att det är möjligt att jämföra smärtaintensiteten och för det är det nödvändigt att registrera utvärderingen, till exempel "grad 3-smärta vid 15:00".

4. Frekvens av smärta

Smärtfrekvensen är relaterad till det faktum att det är en konstant smärta eller en smärta som det ibland uppskattar.

Dessutom är det viktigt att berätta för läkaren om vad som förvärras eller hjälper till att lindra smärta, såsom smärta kan vara mer intensivt att träna och kan lindra när man ligger ner.

Exempel på hur man beskriver smärta

När patienten går till doktorn bör han till exempel säga: "Jag har smärta i underkäken i 2 dagar, vilket är konstant och av en valnöt typ och det blir sämre när jag äter" eller "Det gör ont i bröstet i 3 timmar hela tiden, Jag känner att det är en klämma, det strålar ut till min vänstra arm. "

Här är ett diagram som beskriver hur du korrekt beskriver din smärta och hjälper din läkare att diagnostisera problemet.

Förutom att beskriva smärtan kan läkaren undersöka patientens kropp för att hjälpa till att bestämma den bästa behandlingen.

Se naturliga sätt att lindra vissa typer av smärta i:

• 4 tips för att läsa tandvärk
• Hemhjälpmedel för öronvärk
• Hemmedel mot magont

• När ska man använda varm eller kall komprimering