En utmärkt lösning för att sänka kolesterol är vitlöksaft med acerola och avokado eftersom det innehåller egenskaper som hjälper till att förhindra överskott av dåligt kolesterol och förhindra hjärt-kärlsjukdom.
Dessutom är acerola rik på antioxidanter på grund av vitamin C, vilket undviker de negativa effekterna av kolesterol under patientens kropp.
Denna naturliga kolesterolsänkande åtgärd bör inte ersätta medicinsk behandling, som endast tjänar som hjälp vid kontroll av högt kolesterol.
ingredienser
- 3 vitlöksklyfta
- 100 g acerolamassa
- ½ avokado
- 2 glas vatten
Förberedelsearbete
Sätt ingredienserna i mixern och slå tills en homogen blandning erhålls. Ta upp till 2 gånger om dagen efter lunch och middag.
Förutom denna naturliga kolesterolsänkande medicin ska patienten ha en balanserad kost och motion regelbundet.
Se andra sätt att undvika högt kolesterol i: Hur du sänker kolesterol.
