Axelvärk kan förekomma i alla åldrar, men är oftast vanligare hos unga idrottare som använder överdriven ledning, till exempel tennisspelare eller gymnaster, till exempel, och hos äldre, på grund av det naturliga slitaget i leden.
Typiskt är denna typ av smärta orsakad av en tillfällig inflammation i axelns strukturer och kan därför lindras genom applicering av is på plats och försvinner 3 till 5 dagar efter det att den startats.
Men i vissa fall kan denna smärta vara mycket allvarlig, förvärras över tiden eller inte lindrad. Det rekommenderas att konsultera en ortoped för att identifiera om det finns ett allvarligt problem och att påbörja behandlingen på ett lämpligt sätt.
1. Bursit
Detta problem orsakas av inflammation av bursa, en kuddeliknande struktur som skyddar axlarna och musklerna i axelbenen under rörelse. Denna inflammation är vanligare hos personer som gör repetitiva armaktiviteter som målning, simning eller träning i gymmet. Läs mer om vad bursit är och hur man behandlar det.
Vad du känner: Det är vanligt att det uppstår en skarp smärta i axelns övre eller främre del, vilket förvärras med ledningens rörelse för att kamma håret eller slitage, till exempel.
Hur man behandlar: Is ska appliceras på plats i 20 minuter, 2-3 gånger per dag. Dessutom bör man undvika att använda fog i dagliga aktiviteter för att lindra inflammation. Om smärtan inte förbättras efter 2 eller 3 dagar är det rekommenderat att konsultera en läkare, eftersom det kan vara nödvändigt att ta antiinflammatoriska medel, såsom diklofenak, eller till och med starta fysisk terapi.
2. Tendinit
Tendinit är ett problem som liknar bursit, men det orsakar inflammation i axeln i axeln istället för bursa. I många fall kan det även förekomma tillsammans med bursit, eftersom dess orsaker också är mycket likartade och kan påverka båda typerna av strukturer samtidigt.
Vad det känns som: Detta problem orsakar endast smärta i axelns framsida, speciellt när man rör sig över rubriken eller sträcker armen framåt.
Hur man behandlar: Det är mycket viktigt att ha fysioterapi sessioner för att behandla inflammation i senorna. Dessutom bidrar applicering av kalla kompresser och passande antiinflammatoriska salvor också till att lindra smärta. Läs mer om behandling av axelbenet.
3. Artrit
Även om det är vanligare hos äldre, kan detta problem också påverka unga vuxna, särskilt idrottare som överanvänd axelledet på grund av slitage.
Vad det känns: Förutom skuldersmärta, är det vanligt att bli svullnad och svårt att flytta armen. Eftersom artrit inte är ett tillfälligt problem kan symptomen försämras över tiden.
Hur man behandlar: Behandlingen ska vägledas av en ortopedist eftersom det vanligtvis är nödvändigt att använda antiinflammatoriska läkemedel, såsom Ibuprofen eller Nimesulid, för att lindra smärtan. Fysioterapi bör också användas eftersom det hjälper till att stärka fogen och minska inflammation genom att förbättra axelrörelserna.
4. Limkapsulit
Detta problem, även känt som frusen axel, är en kronisk inflammation i axeln som väsentligt snedvrider rörelsens rörelse. Limkapsulit är vanligare hos kvinnor över 40 år som har haft sin arm immobiliserad i mer än 2 månader.
Vad det känner: förutom smärtan orsakar kapslit en intensiv svårighet att röra armen, som gradvis uppstår. Lär dig vilka tecken som hjälper till att identifiera detta problem.
Hur man behandlar: Det är rekommenderat att få fysioterapi sessioner att mobilisera axeln och slappna av i musklerna i leden. I mer allvarliga fall kan kirurgi behövas för att identifiera och reparera eventuella axelskador. Läs mer om behandling av limkapslit.
5. Frakturer
Även om det är nästan alltid lätt att identifiera kan frakturer också orsaka få symtom andra än axelvärk, särskilt när de inte har uppstått helt eller är mycket små. Det vanligaste är utseende av frakturer i nyckelbenet eller humerus på grund av fall eller olyckor.
Vad det känns som: Frakturer orsakar vanligtvis svår smärta, svullnad och lila fläckar på huden. Men när de är mycket små kan de bara orsaka en liten smärta som ökar över tiden och det förhindrar armens rörelse.
Hur man behandlar: Omedelbart gå till sjukhuset för att identifiera brottsplatsen, korrigera benet och fixera armen på rätt sätt för att underlätta läkning. Lär dig om förstahjälp vid fraktur.
