Blomkåljuice för osteoporos är ett utmärkt hemmedel eftersom denna grönsak är en rik källa till kalcium, stärka ben och tänder.
Kåljuice recept för osteoporos
ingredienser
- 5 löv av kål;
- 200 ml passion juice.
Förberedelsearbete
Att förbereda detta hemmedel är väldigt lätt, tvätta bara kålbladet och sätt dem i mixern tillsammans med passionsjuicen. Efter att ha slagit bra är saften redo att vara full.
Kale plus skydda mot bensjukdomar som osteoporos, artrit och artrit är en utmärkt källa till bioflavonoider, ämnen som skyddar kroppen från degenerativa sjukdomar som cancer.
För att öka den dagliga konsumtionen av kål är det ett bra alternativ att ha ett hälsosammare liv och undvika sjukdomar. Denna grönsak kan konsumeras på olika sätt, genom juice, sallader eller varma måltider.
Se även:
- Bästa övningar för osteoporos
