Clay wrap, också känd som lera poultice, är en utmärkt teknik för att minska muskelsmärta eftersom förutom att bibehålla värmen under en bra tid, har lera antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att eliminera orsaken till smärta.
Vissa situationer där lerahuden kan vara till hjälp är ryggsmärta, benbesvär, att slappna av, efter en muskelkontraktion, för att underlätta stretchning. Inblandning med lera är dock kontraindicerat i fall av tendonit, hudsår, nysspår (mindre än 48 timmar) och åderbråck.
Hur man gör omslag med lera
För att förbereda en förpackning med lera bör du köpa 1 förpackning med 1 kg grön medicinsk lera i apotek eller naturprodukter och blanda med varmt vatten tills en homogen blandning erhålls. Följande bör sprida lera i den drabbade regionen och täcka med en plastfilm eller plastpåse för att hålla värmen längre.
Det är lämpligt att behålla denna utveckling med lera i 20 till 30 minuter, och för att ta ut, tvätta området med vatten vid rumstemperatur. Vem äger torr hud bör applicera fuktkräm i regionen eftersom leran tenderar att torka huden.
Fördelar med leraförpackning
De främsta fördelarna med kosmetisk eller medicinsk lera poultice är:
- Värm upp regionen genom att främja utvidgning av blodkärl;
- Förbättring av blodcirkulationen i den applicerade platsen;
- Eliminering av toxiner på grund av lokal temperaturökning och främjande av svettning
- Behandlingshjälp mot artrit och muskelkontrakt;
- Bekämpa inflammatorisk akne. I det här fallet måste man använda kall lera;
- Ljusa fräknarna när vit lera används;
- Bekämpa smärta i benen;
- Bekämpa smärta av inflammatoriskt ursprung.
Geoterapi är väldigt bra för hälsan på grund av följande terapeutiska verkningar av läkemedelslera: antiseptisk, analgetisk, avgiftande, mineraliserande, termisk och energibalans, antiinflammatorisk, baktericid och helande. Lär dig om andra fördelar med Argylotherapy behandlingar.
