Neurofeedback, även känd som biofeedbak eller neuroterapi, är en teknik som gör att du kan träna hjärnan direkt, balansera dess funktion och förbättra koncentration, uppmärksamhet, minne och självförtroende, vilket gör det mer effektivt.
Det är således möjligt att på ett naturligt sätt behandla problem med förändringar i hjärnfunktionen, såsom:
- ångest;
- depression;
- Sömnproblem
- Uppmärksamhet och hyperaktivitetsstörning
- Vanliga migrän.
Dessutom kan neurofeedback också användas i vissa fall av anfall, autism och jämn cerebral parese.
I denna teknik används endast de normala processerna för hjärnfunktion, utan införande av yttre faktorer som el eller någon typ av hjärnimplantat.
Pris och var att göra
Neurofeedback kan göras på vissa kliniker med psykologiska tjänster, men det finns fortfarande några platser som gör terapi tillgängliga, eftersom det är nödvändigt att ha en avancerad typ av träning för att kunna göra tekniken korrekt.
Priset är vanligtvis i genomsnitt 3 000 reais för ett paket med 30 sessioner, men kan vara dyrare beroende på vilken plats som valts. Dessutom kan upp till 60 sessioner vara nödvändiga för att uppnå de önskade målen.
Hur det fungerar
Neurofeedback-processen börjar med placering av elektroder i hårbotten, som är små sensorer som plockar upp hjärnvågorna och visar dem på en bildskärm, som visas för personen själv.
Därefter presenteras ett spel på monitorn där personen ska försöka ändra hjärnvågorna med endast hjärnan. Över tiden, och över några sessioner, är det möjligt att träna hjärnan för att fungera på ett mer balanserat sätt, behandla problem med att fungera eller åtminstone lindra symtom och behovet av rättsmedel, till exempel.
