Jordgubbsjuice är ett bra sätt att slutföra kosten och fortsätta att gå ner i vikt eftersom den är rik på fiber som hjälper till att minska aptiten, vilket underlättar viktminskning. Denna saft har också få kalorier eftersom ett glas har bara ca 30 kalorier, så det är ett bra sätt att ersätta mer kalori snacks.
Dessutom är denna juice också en diuretikum som minskar vätskeretentionen i kroppen och svullnad i benen och magen, vilket hjälper till att förlora lite vikt och ha en mer definierad silhuett som ger känslan av en torrare kropp.
ingredienser
- 6 mogna jordgubbar
- 1 glas vatten
- Ren juice av 2 citroner
Förberedelsearbete
Tvätta jordgubbarna innan du tar bort bladet från toppen. Ta bort bladen från jordgubbens överdel, skär i bitar och slå med övriga ingredienser i mixern.
Att gå ner i vikt med denna citronadag bör du dricka 1 glas, 30 minuter före lunch och ett annat glas 30 minuter före middagen, för att minska aptiten och minska önskan att äta, särskilt i dessa två måltider.
