Aphrodisiac cooking stimulerar den sexuella aptiten genom att använda mat som ökar produktionen av könshormoner och förbättrar blodcirkulationen, vilket leder till att mer blod når genitalierna, vilket ökar känsligheten i regionen och hur länge njutningen blir.
Recepten som visas nedan är rika på afrodisiak mat och kan användas för att stimulera en romantisk samling när som helst på dagen. Dessutom kan caderno varieras för att använda andra livsmedel som förbättrar det intima livet, se den kompletta listan här.
Frukost - varm choklad med kanel
Choklad ökar känslan av kroppens nöje och välbefinnande, medan kanel stimulerar blodcirkulationen och ökar längtan.
ingredienser:
- 1 kopp mjölk
- 1 kopp gräddfil
- 120 g halvbitig choklad
- Kanelpulver till smak
Metod för framställning:
Värm mjölken och grädden i en kastrull tills det är gräddig och tillsätt choklad choklad då. Blanda väl över låg värme tills all choklad smälter. Tillsätt kanel och fortsätt omrörning tills gräddig. Servera varma.
För att följa med kan du använda helvete bröd med ricottaost kryddat med örter.
Morning Snack - Aphrodisiac Juice
Ingefära förbättrar blodcirkulationen genom att öka mängden blod som går till könsorganen och känsligheten i den regionen i kroppen.
- Mogna mango
- Juice av 2 apelsiner
- 1 matsked riven ingefära
- 3 isbitar
Hur man förbereder: Slå alla ingredienserna i mixern. Se ett annat recept på afrodisiakumjuice med guaranapulver.
Lunch - Lax med kapersås
Denna maträtt är rik på vitaminerna A, B och C och omega-3, som främjar blodcirkulationen och förstärker hjärtat.
ingredienser:
- 400 g lax
- 2 vitlöksklyfta
- 4 medellånga potatisar
- 1/2 citronsaft
- Persilja, rosmarin, olivolja och salt till smak
- För såsen:
- 1/4 litet glas kapris
- 1/2 matsked osaltat smör
- 1/2 apelsinjuice
- 1/2 matsked majsstärkelse
- Persilja att smaka
Metod för framställning:
Smaka laxen med örterna, en nypa salt och citronsaften, lämna i den blandningen i minst 30 minuter för att införliva smaken. Ombord i botten med potatisskivor och vatten med lite olja, lägg sedan laxskivorna på toppen och kryddat kryddor. Strö med lite mer olivolja och sätt till en förvärmd ugn i ca 30 minuter.
För såsen är det nödvändigt att tömma kaparna som ska användas och tvätta dem med vatten för att avlägsna överskottet av salt. I en stekpanna över låg värme, värm smöret, tillsätt kapporna, apelsinjuice och persilja, och placera majsstärkelsen upplöst i lite vatten. Rör om allt snabbt och stäng av värmen.
Ta bort den kokta laxen från ugnen och häll såsen med kappor över.
Eftermiddagsmat - Fruktsallad med honung och havre
De röda frukterna är rika på vitamin C, vilket bidrar till att förbättra cirkulationen, medan honung ökar produktionen av könshormoner. Förutom allt, ger havre energi till intimitet.
ingredienser:
- 1 skål bestående av jordgubbar, blåbär, açaí och banan;
- 1 matsked honung;
- 2 msk havregryn.
Hur man förbereder: Blanda ingredienserna i en skål och låt dem serveras med lättkylda frukter.
Middag - Räkor med vitlök och peppar
Peppar ökar ämnesomsättningen och förbättrar blodcirkulationen, stimulerar den sexuella aptiten.
ingredienser:
- 300 g stora räkor
- 2 vitlöksklyfta
- ½ fingerpeppar
- 1 tsk salt
- 2 msk palmolja
- Koriander till smak
- 1 citron skuren i 4 delar
Metod för framställning:
Skala och rengör räkorna. Häll vitlök och peppar, blanda sedan med saltet. Krydda räkorna med denna blandning, tillsätt palmoljan och låt den marinera i 20 minuter i kylskåpet. I en mycket varm stekpanna suger du räkorna i ca fem minuter tills de blir rosa. Servera sprinklad med koriander till smak och citron kilar, åtföljd av vitt ris.
Titta på följande video och se fler tips för en full romantisk middag.
Se andra tips i:
- Te för sexuell impotens
- Behandling för sexuell impotens
