Gluteus smärta kan vara oroande när det är konstant och gör det svårt att utföra grundläggande aktiviteter som promenader, sko eller binder skor.
Diagnosen orsakad av smärta i gluteus är gjord av de symptom som beskrivits av personen och från undersökningar som läkaren kan begära, såsom röntgen-, MR- eller CT-skanning.
Behandling sker med målet att behandla orsaken, och det rekommenderas vanligtvis att vila i vila och lägga is. I mer allvarliga fall, till exempel muskelsnerven, kan läkaren indikera användningen av antiinflammatoriska eller analgetika för att lindra smärta.
Vad kan vara smärta i gluteus
Gluteus smärta kan vara konstant, övergående, klibbande eller tråkig beroende på orsaken till smärtan. De främsta orsakerna till gluteus smärta är:
1. Piriformis syndrom
Pyriform syndrom är ett sällsynt tillstånd som kännetecknas av kompression och inflammation i den sciatic nerven, vilket orsakar smärta i skinkorna och benet. Personen med detta syndrom kan inte gå rakt, har en känsla av nummenhet i skinkan eller benet och smärtan förvärras när man sitter eller korsar benen.
Vad man ska göra: När du märker symptomen på detta syndrom är det viktigt att se en ortoped för diagnosen och behandlingen kan startas. Fysioterapi är ett utmärkt alternativ för att minska smärta och obehag, och rekommenderas vanligtvis av din läkare. Så här identifierar och behandlar du Piriformis syndrom.
2. Dödssyndrom
Det döda rumpningssyndromet orsakas av brist på gluteal förstärkning övningar, vilket leder till obalans av muskelstyrkor och inflammation i den gluteala senan, vilket resulterar i intensiv sömnadssmärta som uppstår när man står i långa perioder tid, klättra trappor eller sitta, till exempel.
Vad man ska göra: Det bästa sättet att behandla detta syndrom är genom gluteal förstärkning övningar, vilket bör ske efter överenskommelse med en utbildad professionell. Det är också viktigt att gå till ortopedisten för diagnosen och, beroende på symptomens intensitet, att rekommendera användning av antiinflammatoriska medel, såsom Ibuprofen eller Naproxen. Lär känna de bästa övningarna för dödstoppsyndrom.
3. Muskelsmärta
Gluteal smärta kan också inträffa efter uttömmande underlivs träning, vare sig det är en körning eller en tungt belastad träning, till exempel, men kan också uppstå på grund av skador på senor eller bakre lårmuskler.
Vad man ska göra: För att lindra muskelvärk, bör du vila och lägga is i mötet för att lindra smärtan. Om smärtan är konstant är det viktigt att konsultera en läkare så att diagnosen kan göras och den bästa behandlingen kan initieras.
4. Herniated disk
Lumbar skivbristning kännetecknas av svårighet att flytta, sänka eller gå, till exempel för att känna smärta och känsla av nummenhet i gluten. Lär dig allt om herniated disc.
Vad man ska göra: Det är viktigt att konsultera en ortoped för diagnosen och behandlingen kan startas. Det rekommenderas vanligtvis att använda antiinflammatoriska medel och smärtstillande medel, som bör användas enligt medicinsk vägledning, förutom fysisk terapi.
När ska man gå till doktorn
Det rekommenderas att gå till läkaren när gluteus smärta blir konstant, det finns smärta i vila och personen kan inte utföra grundläggande aktiviteter, till exempel att gå eller sätta på en socka.
Dessutom är det viktigt att se din läkare när:
- Svullna gluteus noteras;
- Gluteus är vilande eller mycket känslig för beröring;
- Det finns brinnande känsla i gluteusen;
- Smärtan sprids till benen, ljummen, ryggen eller buken;
- Det finns svårigheter att sänka, skoja och gå.
Från analysen av de symptom som beskrivits av personen och från bildbehandlingstest kan läkaren slutföra diagnosen och indikera den bästa behandlingen.
