Vad är Lipidprofil och referensvärden

Lipidprofil, även känd som lipidogram, är blodprovet i stånd att bestämma mängden lipider i blodet. Lipider är fettmolekyler, såsom LDL, HDL, VLDL och triglycerider, som, när de ligger utanför det normala området, utgör en stor risk för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar som angina, hjärtinfarkt, stroke eller venös trombos.

Lipidprofiltestet begärs av läkaren för att identifiera risken för dessa sjukdomar och att hjälpa till att vägleda den ideala behandlingen för varje person som ett sätt att förebygga komplikationer mot hälsan. För att bestämma lipidprofilen tas ett blodprov, vilket kanske inte kan göras fastande. I den fullständiga lipidprofilen är det möjligt att observera värdena på:

1. LDL-kolesterol

Det anses vara dåligt kolesterol, och dess värden bör hållas under 130 mg / dl, men för vissa personer krävs strängare kontroller som under 100, 70 eller 50 mg / dl beroende på förhållanden som livsstil, sjukdomar eller närvaron av andra kardiovaskulära riskfaktorer. Läs mer om vad dåligt kolesterol är och vad det rekommenderade beloppet är för varje person.

2. HDL-kolesterol

Det är bra kolesterol, så det är det enda som borde vara högt. Det rekommenderas att dess värde är över 40 mg för män och kvinnor som ett sätt att förebygga risken för hjärt-kärlsjukdomar och för detta är det indikerat att utföra fysisk aktivitet och ha en kostrik rik på fetter och fibrer som är närvarande i fisk, olivolja, grönsaker och frön, till exempel. Läs mer om vad det är och hur man tar upp gott kolesterol.

3. VLDL kolesterol

Det är den typ av kolesterol som har funktionen att transportera triglycerider och kolesterol till kroppens vävnader och ingår i kolesterolhämmaren utan HDL, så den bör hållas låg och dess värden rekommenderas inte av 30 mg / dl. Läs mer om VLDL: s höga kolesteroleffekter.

4. Non-HDL-kolesterol

Det är summan av alla typer av kolesterol utom HDL och, som isolerat LDL-kolesterol, anses också av läkare att vara en viktig riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar och kan användas för övervakning och rådgivning.

Kolesterol utan HDL bör vara 30 mg / dl över det som anses vara idealiskt för LDL, så om det högsta rekommenderade LDL-värdet för en person är 130 mg / dl anses icke-HDL-kolesterol vara normalt om det är upp till 160 mg / dl.

5. Totalt kolesterol

Det är summan av HDL, LDL och VLDL, och det är önskvärt att det ligger under 190 mg / dL, eftersom det när det är högt ökar även risken för sjukdomar som hjärtinfarkt, stroke, angina eller pankreatit. Det bör emellertid komma ihåg att om gott kolesterol (HDL) är för högt, kan det öka värdet av totalt kolesterol, så det är alltid viktigt att jämföra värdena för den fullständiga lipidprofilen. Läs mer om vad totalt kolesterol är och hur man kontrollerar det.

6. Triglycerider

Även kända som triglycerider är dessa fettmolekyler en viktig energikälla för kroppen och musklerna, men när de förhöjs i blodet kan de underlätta uppbyggnaden av fett i blodkärlen och utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar.

Det önskvärda värdet av triglycerider i lipidprofiltestet är lägre än 150 mg / dl, och ju högre värde desto större är riskerna för komplikationer. Förutom hjärt-kärlsjukdomar kan överdrivet höga triglycerider också orsaka pankreatit. Kontrollera efter andra tecken och symptom på höga triglycerider.

När lipidprofiltestet indikeras

I allmänhet görs lipidsänkande för vuxna vart femte år, men om det finns högre risk för hjärtsjukdom eller om kolesterol förändras i andra tester, bör detta intervall vara lägre.

Även om detta test vanligtvis inte beställs för barn och ungdomar, kan det göras hos dem som sannolikt kommer att utveckla hjärtsjukdomar, till exempel sådana som har genetiska sjukdomar av kolesterol, diabetes, högt blodtryck eller fetma.

Vad ska man göra när det ändras

När lipidprofilen förändras är det viktigt att utföra behandlingen, som styrs av läkaren och helst med uppföljning av en nutritionist. De viktigaste sätten att behandla dessa förändringar är:

• Förändringar i kost : Undvik fetma livsmedel som stekt eller fet kött och överdriven kolhydrater. Det bör emellertid aldrig glömmas att kosten ska balanseras och med de idealiska mängderna näringsämnen för varje person, så det är rekommenderat att följa upp med en nutritionist, så att du vet hur man väljer maten bättre och i ideal mängd. Kolla in, i följande video, tips från vår nutritionist på en kolesterolsänkande diet:

• Hälsokostvanor : För att sänka dåligt kolesterol och öka bra kolesterol rekommenderas det att träna regelbunden fysisk aktivitet minst 3 till 6 gånger i veckan med ett genomsnitt på 150 minuters träning. Det är också viktigt att sluta röka, eftersom denna vana påverkar droppen i bra kolesterol.
• Läkemedelsanvändning: I många fall kommer läkaren att rekommendera användning av läkemedel för att kontrollera kolesterol och triglyceridnivåer, och några av de viktigaste inkluderar statiner för att sänka koleterol, såsom simvastatin, atorvastatin eller rosuvastatin, till exempel eller fibrer för triglycerider, såsom exempelvis Ciprofibrat eller Bezafibrate. Läs mer om kolesterolsänkande läkemedel och vad man ska göra för att sänka triglyceriderna.

För att minska risken för kardiovaskulär sjukdom är det också viktigt att kontrollera andra riskfaktorer, såsom kontroll av blodsockernivåer, blodtryck och viktminskning, eftersom alla dessa faktorer bidrar till bildandet av ateroskleros i blodkärlen och sjukdomsutveckling.