Att ta detta te kan indikeras för att kontrollera högt blodtryck när det är över 140 x 90 mmHg, men det uppvisar inte andra symptom, såsom svår huvudvärk, illamående, suddig syn och yrsel. I närvaro av dessa symtom och högt blodtryck borde individen omedelbart gå till akuten för att ta ett läkemedel för att sänka trycket.
Hibiskuste för högt blodtryck
Ört te för högt blodtryck är ett utmärkt hemmedel för att sänka trycket eftersom det består av hibiskus, som har antihypertensiva, diuretiska och lugnande egenskaper, tusensköna och rosmarin, som också har diuretik och lugnande verkan.
ingredienser
- 1 matsked hibiskusblommor
- 3 matskedar torkade tusensköna löv
- 4 teskedar torkade rosmarinblad
- 1 liter vatten
Förberedelsearbete
Låt vattnet koka ihop med örterna. Låt sedan stå i ca 5 till 10 minuter, spänn om nödvändigt, sötnos med 1 tesked honung och drick 3 till 4 kopp te per dag med mellanrum.
Förutom detta hemhjälpmedel för högt blodtryck bör individen äta en lågsaltdiet och träna regelbunden motion, till exempel 30 minuters promenad ca 3 gånger i veckan.
OBS: Dessa te är kontraindicerade vid graviditet, amning och för personer med problem i prostata, gastroenterit, gastrit eller magsår.
Embaúba te för högt blodtryck
Embaúba-te för högt blodtryck har kardiotoniska och diuretiska egenskaper som hjälper till att balansera överskott av vätska i kärlen, sänka blodtrycket.
ingredienser
- 3 teskedade hackade blad av Embaúba
- 500 ml kokande vatten
Förberedelsearbete
Tillsätt ingredienserna och låt stå i 5 minuter. Torka sedan och drick 3 koppar infusion per dag.
För att kontrollera trycket är det viktigt att undvika riskfaktorerna hos sjukdomen genom att anta en hälsosam livsstil, med regelbunden motion och lågt salt- och natriumförbrukning, som är närvarande i industrialiserade livsmedel.
Dessa hemmet är bra för att sänka blodtrycket, men individen ska inte sluta ta läkemedlet för att sänka trycket som indikeras av läkaren.
Användbara länkar:
- Högt tryck
- Hemmedel för högt blodtryck under graviditeten
- Hemhjälpmedel för högt blodtryck
